新華社沈陽2月1日電題:讓春節(jié)成為健康中國的新起點(diǎn)

新華社記者張逸飛

隨著人們生活質(zhì)量的不斷提高,過年的方式也悄然發(fā)生著變化。相對于過去春節(jié)“大吃大喝”“熬夜打牌”,如今人們更傾向于以健康的方式迎接新春到來,春節(jié)愈發(fā)成為人們追求健康生活的新起點(diǎn)。

過年不過年,年夜飯當(dāng)先。辛苦在外工作一整年,回家和父母妻兒圍坐一桌吃個年夜飯是最幸福的事。如今,年夜飯餐桌上老傳統(tǒng)生出新內(nèi)容:大魚大肉越來越少、有機(jī)蔬菜越來越多;高油高鹽越來越少,營養(yǎng)物質(zhì)越來越多;酩酊大醉越來越少,品茶論道越來越多。

除了吃,如今過年的方式也越來越健康?！斑^年每天三頓酒,吃飽喝足上炕頭”成了“老皇歷”。利用難得的長假,陪同家人或者約上三五好友一起出去旅游漸成“新時尚”。南方的朋友喜歡到東北溜冰、滑雪、泡溫泉,感受北國冬趣。北方的朋友愿意到南國踏浪、潛水、吹海風(fēng),享受正月驕陽。

“每逢佳節(jié)胖三斤,三斤過后又三斤。減肥拼命小半年,未到成功又過年。”隨著健身文化的日益普及,這首一度風(fēng)靡網(wǎng)絡(luò)的《胖胖詩》也逐漸由寫實(shí)走向娛樂。形成健康的生活習(xí)慣、增強(qiáng)自我保健能力和疾病預(yù)防能力成為越來越多人的主動選擇。有氧力量健美操、瑜伽臥推馬拉松,豐富的全民健身項(xiàng)目讓過年的內(nèi)涵不僅是喜慶、幸福、祥和、團(tuán)圓,更是健康。

沒有全民健康就沒有全面小康。如今,健康中國建設(shè)正在加速推進(jìn),人民的健康被放在優(yōu)先發(fā)展地位。以普及健康生活、優(yōu)化健康服務(wù)、完善健康保障、建設(shè)健康環(huán)境、發(fā)展健康產(chǎn)業(yè)為重點(diǎn),努力全方位、全周期保障人民健康是實(shí)現(xiàn)“兩個一百年”奮斗目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國夢的重要基礎(chǔ)。

通過全民健身實(shí)現(xiàn)全民健康,進(jìn)而實(shí)現(xiàn)全面小康,是中國人的一大目標(biāo)。保持身體健康、快樂享受生活是我們每個人的小目標(biāo)。這一切應(yīng)該始于春節(jié)這個健康中國的新起點(diǎn)。