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拯救“孩子們的視力”刻不容緩

2018年03月21日 16:11 | 作者:林日新 | 來(lái)源:紅網(wǎng)
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寒假剛結(jié)束,長(zhǎng)沙市無(wú)數(shù)的爸媽盯上了孩子的眼睛問(wèn)題,長(zhǎng)沙各大醫(yī)院的眼科門(mén)診都是學(xué)生患者。(3月19日《中國(guó)青年報(bào)》)

按理來(lái)說(shuō),寒假期間學(xué)生們的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)減輕了,眼睛可以得到充分休息??涩F(xiàn)在情況完全出乎人們的意料,假期過(guò)后,孩子視力反而大幅度地下降。據(jù)專(zhuān)家分析得出,這完全是手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品惹的禍。因?yàn)?,手機(jī)、電腦、液晶電視等電子產(chǎn)品含有藍(lán)光損害,這種損害會(huì)導(dǎo)致眼睛疾病,尤其是對(duì)孩子的視力影響很大。

家長(zhǎng)是孩子的第一任老師,寒暑假期間,作為孩子的直接監(jiān)護(hù)人,更應(yīng)當(dāng)時(shí)刻提醒孩子保護(hù)好視力,不要沉迷于電子游戲。當(dāng)然,更重要的是父母親要以身作則,不要做“低頭族”,一有空閑就刷微信,看朋友圈,甚至整日坐在電腦前玩電子游戲……父母的一言一行就像給孩子樹(shù)立了一根標(biāo)桿,會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生潛移默化的影響。因此,寒暑假期里,家長(zhǎng)要盡量多陪孩子,幫他們選購(gòu)一些有意義的書(shū)籍,要擠時(shí)間陪孩子到戶外進(jìn)行一些體育鍛煉,這樣,既鍛煉了身體,又進(jìn)行了親子活動(dòng),增進(jìn)親子交流,加深了親情,無(wú)疑讓孩子們的假期更有意義,無(wú)形中也就保護(hù)了眼睛。

同時(shí),國(guó)人應(yīng)當(dāng)改變觀念,重視視力的保護(hù)。在過(guò)去很長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi),近視往往被人忽視,認(rèn)為這不是什么大不了的病。有的人甚至覺(jué)得“戴眼鏡”是一種風(fēng)度,一種斯文,一種有文化的象征。其實(shí),近視是一種慢性疾病,輕則影響人們的日常生活,需要通過(guò)佩戴眼鏡、藥物、手術(shù)治療等予以矯正;重則導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變、青光眼甚至眼盲,危害隱秘而深遠(yuǎn)。綜觀全國(guó),青少年近視發(fā)病情況正在逐年惡化,高中生和大學(xué)生的近視發(fā)病率都超過(guò)70%,并逐年增加,青少年近視發(fā)病率已經(jīng)高居世界第一位。假如沒(méi)有有效的政策干預(yù),到2020年,我國(guó)近視患病人口有可能高達(dá)7億人,患有高度近視的人口將達(dá)到5000萬(wàn)左右。到時(shí)候,在航空航天、精密制造、軍事等領(lǐng)域,符合視力要求的勞動(dòng)力都可能面臨較大缺口。

防止視力下降的一個(gè)比較好的辦法就是,增加孩子們的戶外鍛煉時(shí)間,多“目”浴陽(yáng)光——戶外活動(dòng)可以多看看遠(yuǎn)處,減輕眼睛的負(fù)荷,同時(shí),適當(dāng)?shù)囟鄷駮裉?yáng),可以刺激多巴胺的生成,減緩眼軸的增長(zhǎng),可以防近視。

“少年智則國(guó)智,少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)……”孩子是祖國(guó)的未來(lái),他們的健康有關(guān)國(guó)家的未來(lái),民族的希望,孩子視力下降厲害向國(guó)人敲響了國(guó)民身體素質(zhì)的警鐘,保護(hù)視力已是刻不容緩,我們切不能等閑視之。

編輯:李敏杰

關(guān)鍵詞:孩子 近視 視力 刻不容緩

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