人民政協(xié)網(wǎng)北京3月6日電（記者 修菁）全國政協(xié)委員、網(wǎng)易公司首席執(zhí)行官丁磊由于日常工作的性質(zhì)和方式，不可避免地也是“手機控”。“沒辦法，很多的工作都需要在手機上處理”。在他看來，伴隨網(wǎng)絡(luò)和智能手機在中國的普及，不管是上班族、老人，還是孩子，成為“低頭族”，難以避免。但是去年看的一本書，給了丁磊破解這一狀況的思路。

這本名為《微習(xí)慣》的書，倡導(dǎo)個體通過對一個微小舉動的堅持，進而讓其自然而然成為一種生活方式和思維習(xí)慣?！敖鉀Q‘低頭族’問題，不妨一試?！倍±谡f。

在丁磊看來，孩子天然是喜歡戶外活動的。但目前不管城市還是鄉(xiāng)村的兒童，戶外活動時間，比過去的孩子少很多?！半y道不是因為各類城市空間的愈加高密度，青少年的戶外和室內(nèi)活動空間越來越狹小，孩子才慢慢成為‘宅童’嗎？”丁磊指出。

去年一份針對留守兒童沉迷手機的調(diào)查，讓丁磊看得很心痛，“建議先從給孩子們建立一片有趣的活動場所做起，還可以把空置的室內(nèi)場所改造成青少年宮，探索建立兒童現(xiàn)代教育體驗中心，通過讓微環(huán)境變得有趣，而讓低齡‘低頭族’動起來。”

“成年人在引導(dǎo)孩子放下手機，走向戶外方面，發(fā)揮著重要的作用。”丁磊說，我們要求孩子不要久坐，自己是否可以先定一個手機鬧鐘，讓自己每坐一小時，就起來動一下，讓每周在戶外活動成為習(xí)慣？但隨著移動互聯(lián)網(wǎng)和智能終端的普及應(yīng)用，學(xué)習(xí)、休閑、娛樂方式的極大豐富化，很多家長自己就是“宅男”“宅女”，“不愿運動的人，怎么可能培養(yǎng)出喜歡運動的孩子呢？”