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孩子暑間視力下降成常態(tài) 如何控制電子產(chǎn)品使用時間

2019年08月15日 09:42 | 來源:中國青年報
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近七成受訪中小學(xué)生家長稱孩子暑假期間視力下降

孩子視力下降,82.8%受訪中小學(xué)生家長歸因于無節(jié)制地使用電子產(chǎn)品

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當(dāng)前,我國青少年近視率居高不下。暑假期間,大量補習(xí)班和作業(yè),不節(jié)制地使用電子產(chǎn)品,以及不健康的用眼習(xí)慣,導(dǎo)致他們難以趁假期放松眼睛,很多人視力下降。

上周,中國青年報社社會調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)(wenjuan.com),對1989名中小學(xué)生家長進行的一項調(diào)查顯示,68.6%的受訪家長稱孩子在暑假視力下降了,感覺孩子暑假視力下降的初中生家長最多。對于孩子暑假視力下降的原因,82.8%的受訪家長歸因于無節(jié)制地使用電子產(chǎn)品。

受訪者中,41.4%的人是小學(xué)低年級學(xué)生的家長,36.6%的人是小學(xué)高年級學(xué)生的家長,15.5%的人是初中生的家長,6.6%是高中生的家長。72.6%的受訪家長的孩子已經(jīng)患近視,其中,輕度近視的占61.5%,高度近視的占11.1%。

玩手機被受訪家長認(rèn)為是孩子暑假最損害視力的行為

家住河北石家莊的畢啟明(化名)有一個即將讀初三的兒子,他告訴記者,孩子班上近視的學(xué)生超過一半?!胺偶倭?,兒子比上學(xué)時的用眼量還大,我打算開學(xué)前帶他去查查視力”。

山東泰安準(zhǔn)高三學(xué)生吳亮(化名)左右眼近視度數(shù)都已超過600度,屬于高度近視。據(jù)他介紹,班上超過70%的同學(xué)都戴眼鏡,不戴眼鏡的學(xué)生中也有近視的。暑假期間,吳亮感到自己的視力明顯下降了,“現(xiàn)在我戴著眼鏡看東西都有點模糊”。

王穎(化名)是北京市昌平二中的一名班主任,她班里長期戴近視眼鏡的學(xué)生達到了三分之二?!懊看魏罴俳Y(jié)束返校,都有學(xué)生因為視力下降看不清黑板而要求調(diào)座位”。

調(diào)查中,68.6%的受訪家長稱暑假以來,孩子視力有所下降,18.1%的受訪家長表示沒有注意。

進一步分析發(fā)現(xiàn),感覺孩子暑假視力下降的初中生家長最多(74.7%),其次是小學(xué)高年級學(xué)生家長(70.6%)。感覺孩子暑假視力下降的家長中,孩子患輕度近視的最多(80.2%)。

河南信陽市民李虹萱(化名)的孩子今年讀初一,左眼近視300多度,右眼近視200多度?!凹倨谶^半,我感覺孩子近視度數(shù)又漲了。”李虹萱說,雖然孩子在假期里的學(xué)習(xí)時長相比在校時短,但每天使用手機的時間變長了,而且總躺著看手機 。

吳亮買了網(wǎng)課,每天都用電腦看課程視頻。“快高三了,除了寫作業(yè),我每天都要復(fù)習(xí)以前的知識點,看很長時間的書?!彼f,他每天至少在學(xué)習(xí)方面用眼10個小時,“有時累了就用手機看小說放松?!?/p>

“孩子開學(xué)就升初三了,我給他報了幾個假期輔導(dǎo)班?!碑厗⒚髡f,孩子除了要寫學(xué)校老師留的作業(yè),還要完成輔導(dǎo)班留的作業(yè),“而且放假了,平時玩不夠的孩子假期放開了玩,使用電子產(chǎn)品是他們主要的休閑娛樂方式,對眼睛傷害很大?!?/p>

調(diào)查顯示,玩手機(87.0%)被受訪家長認(rèn)為是孩子暑假最損害視力的行為,然后是用電腦(67.6%)和打游戲(63.9%)。

85. 6%受訪家長目前還沒找到有效辦法控制孩子使用電子產(chǎn)品

暑假期間,李虹萱給孩子規(guī)定每天只能玩半個小時的手機,但孩子一般都要玩1小時左右。“孩子完成很多學(xué)習(xí)任務(wù)也要用手機,比如聽課、寫作業(yè)等。另外,學(xué)習(xí)和使用電子產(chǎn)品時,姿勢不正確也容易傷害孩子視力”。

李嘉(化名)是河北省滄州市第二中學(xué)某高二班班主任,她班上62名同學(xué),47人已經(jīng)戴了近視眼鏡。李嘉說,長假后,孩子們的近視程度普遍都會加深?!凹倨诶飳W(xué)生們會長時間使用電子產(chǎn)品,很多學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)也并不比平時少,就容易出現(xiàn)眼睛疲勞、視力下降的問題”。

在王穎看來,用眼過度和戶外活動少是導(dǎo)致學(xué)生假期視力下降的兩個主要原因,“有的孩子甚至每天連1小時的戶外活動時間都無法保證”。

孩子暑假視力下降,82.8%的受訪家長歸因于沒節(jié)制地玩電子產(chǎn)品,52.6%的受訪家長歸因于假期作息不規(guī)律,46.8%的受訪家長歸因于戶外活動少,39.1%的受訪家長歸因于學(xué)習(xí)任務(wù)重。

西南大學(xué)教育研究院院長、教授唐智松分析,中小學(xué)生視力下降的主要原因有三個。一是現(xiàn)在中小學(xué)生每天用眼時間較長,導(dǎo)致假性近視,乃至晶狀體變形發(fā)展為真性近視;二是用眼不衛(wèi)生,用眼環(huán)境不好,如光線過弱或過強、閱讀的字體偏小、色彩過于艷麗等;三是飲食方面不注意營養(yǎng)搭配,例如食物中胡蘿卜素含量較低,不能補充眼睛發(fā)育需要的營養(yǎng)元素。

雖然過度使用電子產(chǎn)品被受訪家長認(rèn)為是影響孩子視力的最大原因,但是85.6%的受訪家長坦言目前還沒找到有效辦法控制孩子使用電子產(chǎn)品。交互分析發(fā)現(xiàn),未能找到有效辦法的受訪家長比例,孩子已患近視的(87.4%)要多于孩子視力良好的(80.9%)。

“這一代青少年生長在互聯(lián)網(wǎng)時代,他們甚至比家長更懂網(wǎng)絡(luò),更會用電子產(chǎn)品?,F(xiàn)在很多學(xué)習(xí)任務(wù)、作業(yè)都需要使用平板、手機等完成,就增加了他們使用電子產(chǎn)品的時間。”王穎分析。

唐智松認(rèn)為,中小學(xué)生難以做到科學(xué)用眼,一是電子產(chǎn)品的誘惑力太強;二是中小學(xué)生身心發(fā)展不成熟,難以控制自己;三是大多中小學(xué)生沒有經(jīng)歷過近視的痛苦,因而不注意保護視力。

63. 6%受訪家長建議嚴(yán)格控制孩子使用電子產(chǎn)品的時間

暑假期間家長如何指導(dǎo)孩子合理用眼?調(diào)查中,63.6%的受訪家長認(rèn)為應(yīng)嚴(yán)格控制孩子使用電子產(chǎn)品的時間,63.3%的受訪家長認(rèn)為得幫助孩子形成健康的用眼習(xí)慣,57.2%的受訪家長認(rèn)為應(yīng)引導(dǎo)孩子合理安排寫作業(yè)的時間。

“首先要制訂好電子產(chǎn)品使用計劃。如果孩子小,家長要來制訂,并和孩子達成一致;如果孩子大些,就讓他們自己制訂,他們對計劃的認(rèn)可度會更高?!崩詈巛嬲J(rèn)為,家長對于孩子的用眼要加強監(jiān)督和引導(dǎo),督促孩子運動,“暑假,我給兒子報了他喜歡的乒乓球興趣班,每周上3次課,他積極性很高”。

畢啟明希望,學(xué)校在假期多組織學(xué)生進行社會實踐。對于有的孩子不節(jié)制地使用電子產(chǎn)品、網(wǎng)絡(luò)的問題,他希望能夠通過他們經(jīng)常接觸的平臺宣傳電子產(chǎn)品對視力的危害,幫助他們樹立科學(xué)用眼意識。

唐智松認(rèn)為,督促孩子科學(xué)用眼可以從四個方面去做:第一,家長和學(xué)校要給孩子安排合理的學(xué)習(xí)時長,不要讓孩子因為長時間用眼而傷害視力。第二,對于假期的作息時間,家長與孩子協(xié)商并達成一致,相互監(jiān)督,對違反者給予相應(yīng)的懲罰。第三,家長要引導(dǎo)孩子認(rèn)識科學(xué)用眼的意義,增強孩子的自我管理能力。第四,給孩子安排一些外出活動,適當(dāng)減少孩子學(xué)習(xí)和使用電子產(chǎn)品的用眼時長,保護視力。

中國青年報·中國青年網(wǎng)記者 杜園春 實習(xí)生 黃碩 來源:中國青年報

編輯:曾珂

關(guān)鍵詞:孩子暑間視力下降成常態(tài) 如何控制電子產(chǎn)品使用時間

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