最近遇到一位準媽媽，說她為了孩子，把留了多年的漂亮長發(fā)剪了。很多準媽媽以及產后的新媽媽們，都會選擇剪去自己柔順黑亮的長發(fā)，有的是擔心用吹風機吹干長發(fā)有輻射傷害，有的是因為產后脫發(fā)嚴重，還有一個是關于孕期長發(fā)的普遍誤區(qū)——長頭發(fā)需要消耗更多營養(yǎng)，會和嬰兒搶營養(yǎng)。那么，這種說法到底有沒有科學依據(jù)？

長發(fā)比短發(fā)需要更多營養(yǎng)嗎？

組織學上，毛發(fā)由規(guī)則排列的致密角蛋白構成。毛發(fā)露在皮膚外面的部分稱毛干，埋在皮膚內的部分稱毛根，包住毛根的上皮和結締組織便是毛囊了。毛根和毛囊的下端結合在一起，形成膨大的毛球，毛球是毛根和毛囊的生長點。

在毛發(fā)的生長期，毛球在皮膚里埋著，負責獲取營養(yǎng)，發(fā)生細胞的增殖和分化，合成角蛋白形成毛發(fā)。隨著生長的進行，毛發(fā)被“頂”出皮膚，成為我們所看到的毛干。

所以我們應該明白：毛發(fā)生長的部位在皮膚內埋著，以自己的節(jié)奏參與新陳代謝，而露在外面的頭發(fā)不參與新陳代謝，可以視為“死”組織，這些毛發(fā)本身不消耗能量，它的生長有賴于埋于皮膚內的毛球。

因此，對于毛發(fā)來說，你剪與不剪，生長都在那里，不快不慢，不止不休。所以，剪頭發(fā)并不會減少頭發(fā)生長的營養(yǎng)消耗，留長發(fā)也不會增加頭發(fā)生長的營養(yǎng)需求。

孕媽頭發(fā)生長會和胎兒搶營養(yǎng)嗎？

有很多女性認為，頭發(fā)長得過快、過長會吸收體內營養(yǎng)，甚至搶奪寶寶的營養(yǎng)，從而影響子宮內胎兒的生長。真是這樣嗎？

其實不然。頭發(fā)是由角蛋白構成的，而蛋白質是由氨基酸連接而成，因此頭發(fā)的生長肯定需要營養(yǎng)，營養(yǎng)不良的人常表現(xiàn)出毛發(fā)細黃而稀疏，但頭發(fā)生長并不會搶到胎兒所需的營養(yǎng)。

一方面，胎兒生長發(fā)育和其自身代謝需要大量的營養(yǎng)物質和能量，母體對此已有充分準備，毛發(fā)生長所需的這小部分營養(yǎng)相對于胎兒需要來說簡直是杯水車薪；從另一個方面講，頭發(fā)的生長并不受我們控制，想通過剪頭發(fā)來“節(jié)約”營養(yǎng)，實無必要。

其實，以現(xiàn)在的生活水平，營養(yǎng)不良的孕媽極少，大多數(shù)反而都是營養(yǎng)過剩，因此可以完全忽略頭發(fā)生長造成的營養(yǎng)損失；其次，自然進化的結果使得人類在孕育下一代的時候會保證營養(yǎng)的優(yōu)先供給，即使孕媽媽稍有營養(yǎng)不足，也會優(yōu)先把最好的營養(yǎng)供給胎兒。

總之，懷孕了是保留長發(fā)還是剪短頭發(fā)，更多是取決于孕媽媽個人的生活習慣和審美取向，和胎兒營養(yǎng)無關。如果你不在乎洗發(fā)、打理困難這些問題，完全沒有必要因為備孕或懷孕剪掉你的愛發(fā)，長發(fā)飄飄和擁有健康漂亮的寶寶完全是可以兩者兼具的。