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遠(yuǎn)離幽門螺旋桿菌 分餐真的很必要

2020年12月23日 10:46  |  作者:  |  來源:人民政協(xié)網(wǎng)
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近日,“我國超一半人感染幽門螺旋桿菌”的消息登上微博熱搜前三名,引發(fā)大家熱議。

中國人習(xí)慣共同進(jìn)食的“合餐”,好像只有這樣才可以把親情和人情體現(xiàn)得淋漓盡致。親朋好友聚到一起,你給我夾菜,我給你夾菜,場面熱鬧又溫馨,但唾液也在這時相互交融,許多健康問題隨之凸顯,幽門螺旋桿菌就是其中之一。

“幽門螺旋桿菌是一種專門寄生在胃的細(xì)菌,一般感染后若不經(jīng)治療,很難自愈。它們有特殊的本領(lǐng)寄生于其他細(xì)菌都待不下去的胃,獨享胃黏膜,為了繁衍、擴(kuò)張地盤,還會搞破壞?!敝猩酱髮W(xué)附屬第一醫(yī)院主任醫(yī)師馬晉平告訴記者,約10%~15%的幽門螺旋桿菌感染者可發(fā)展為消化性潰瘍,約50%可發(fā)生胃黏膜萎縮,2%~3%的幽門螺旋桿菌感染者將發(fā)展為胃惡性腫瘤。此外,幽門螺旋桿菌感染也與一些胃腸外的疾病發(fā)生有關(guān),如不明原因缺鐵性貧血、特發(fā)性血小板減少性紫癜等,這些疾病已被推薦作為根除幽門螺旋桿菌的指征。

“幽門螺旋桿菌棲息于人體的消化道之中,其傳播途徑主要包括:糞-口傳播、口-口傳播、胃-口傳播。換句話說,日常吃的食物、親吻、嘔吐等,都有可能傳播這種細(xì)菌。幽門螺旋桿菌可以感染各個年齡段的人群,其中抵抗力較弱、衛(wèi)生習(xí)慣尚未養(yǎng)成的兒童;經(jīng)常在外吃飯應(yīng)酬或餐飲不規(guī)律的上班族;體質(zhì)虛弱的老年人應(yīng)是重點關(guān)注對象。”馬晉平介紹。

“中國的飲食習(xí)慣是圍餐,餐具、食物常共用,這就為幽門螺旋桿菌的傳染創(chuàng)造了天然的條件,因此,幽門螺旋桿菌感染通常都是以家庭和家族為單位。而與之相比歐美等分餐制飲食習(xí)慣的地區(qū),幽門螺旋桿菌感染率則相對就降低?!瘪R晉平說。

很多患者在查出幽門螺旋桿菌(+)結(jié)果后,十分焦慮,也很疑惑,是不是應(yīng)該馬上進(jìn)行抗菌的周期性治療?“不一定。中國人群的幽門螺旋桿菌的感染率約一半,但并不意味著這接近七億人群都需要‘殺菌’。幽門螺旋桿菌感染的人群里,有明顯癥狀、有危害的僅僅是一部分,感染情況嚴(yán)重不嚴(yán)重,需不需要進(jìn)行治療,都需要進(jìn)一步檢查之后確定,尤其是沒有明顯癥狀的感染人群?!瘪R晉平解釋。

馬晉平介紹,治療幽門螺旋桿菌感染,目前臨床上常用“三聯(lián)”療法及“四聯(lián)”療法(在“三聯(lián)”基礎(chǔ)上增加了抗生素的使用),幽門螺旋桿菌感染作為病從口入的典型案例,在治療時,若不按照醫(yī)生的指導(dǎo)服藥,治療后不注意調(diào)整飲食和生活方式,易造成無法根治或重復(fù)感染的情況。一些患者盲目殺菌,為求保險私自延長服藥時間,不及時進(jìn)行復(fù)查,調(diào)整用藥方案,都是不可取的,一次殺菌不徹底,細(xì)菌獲得了耐藥性后,想要再次殺菌就變得更加困難。因此,想要獲得較好的治療效果就一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物和方案,及時復(fù)查,防止幽門螺旋桿菌“卷土重來”。

“另外,不少幽門螺旋桿菌患者只重視抗生素的治療,而忽視了最根本的家庭管理。這樣不僅自身疾病遷延難愈,家庭成員之間也會持續(xù)發(fā)生交叉感染。”馬晉平說,家庭管理應(yīng)從切斷傳播途徑、保護(hù)易感染人群上下功夫。

比如,和祖輩住在一起的大家庭,如果有成員感染上幽門螺旋桿菌,就要特別留心不衛(wèi)生的喂養(yǎng)方式了。很多老人習(xí)慣將食物咀嚼成糊狀后喂給孩子,認(rèn)為這樣有助于消化;有些媽媽同時喂養(yǎng)兩個孩子時,并不更換勺子,你一口他一口,這樣的方式是很容易傳染幽門螺旋桿菌。此外,孩子的嘔吐物、排泄物也要處理好,保持良好的家庭衛(wèi)生,減少幽門螺旋桿菌的來源。

比如,一些衛(wèi)生不合格的飯店、餐館、路邊攤的餐具均沒有按規(guī)定消毒,其食物來源也不明確,應(yīng)減少到此類場合的就餐次數(shù)。即使在家中,分餐也是很有必要的,分餐可以避免菌體通過餐具碗筷直接口口傳播。此外,幽門螺旋桿菌需從口進(jìn)入人體,堅持早晚正確的刷牙可以將存留在口中尚未“就位”的病菌清除,降低感染的幾率。

“因此,定期體檢和復(fù)查很關(guān)鍵?!瘪R晉平強調(diào),幽門螺旋桿菌感染是一個慢性、反復(fù)的過程,沒有癥狀也要定期檢查。已經(jīng)有親屬被明確診斷后,與其生活在一起的家庭成員陽性率非常高,此時務(wù)必主動體檢,及早治療,阻斷幽門螺旋桿菌致癌之路。

(陳晶)

編輯:何方

關(guān)鍵詞:幽門螺旋桿菌


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