特邀委員記者 黃曉娟

特邀委員記者：剛剛過去的三八婦女節(jié)，讓有關(guān)“女性”的話題刷屏。我目前在白銀市掛職副市長(zhǎng)，分管教育，也很關(guān)心婦女事業(yè)的發(fā)展。所以，我們連線會(huì)場(chǎng)內(nèi)外共同來探討一個(gè)話題：女性如何兼顧家庭和事業(yè)的平衡？

林丹華：在家庭和事業(yè)中，女人很難都同時(shí)投入100%的精力。這就要求女性在某個(gè)特定的階段學(xué)會(huì)有所取舍，從而找到事業(yè)和家庭的平衡點(diǎn)。比如，當(dāng)孩子小時(shí)候最需要母愛陪伴的階段，女性盡可能多放一些時(shí)間和精力在孩子的教養(yǎng)上面；當(dāng)?shù)搅肆硗庖粋€(gè)發(fā)展階段，這個(gè)側(cè)重點(diǎn)又會(huì)改變?？傊?，學(xué)會(huì)取舍，是一種人生智慧。另外，哈佛大學(xué)一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)70多年的研究發(fā)現(xiàn)，婚姻關(guān)系質(zhì)量的好壞，直接影響一個(gè)人的主觀幸福感，也影響身體的健康和壽命。所以女人要學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)婚姻，擁有一個(gè)和諧幸福的家庭。同時(shí)，在為人處世上要學(xué)會(huì)寬容、懂得自尊自愛，又要學(xué)會(huì)接納自己，既會(huì)欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，也要能接納自己的不足。第三，要學(xué)會(huì)尋求來自社會(huì)方面的支持。女性一定要有自己的交往空間和朋友圈，在遇到生活工作方面的壓力時(shí)，能夠?qū)で笾С謴亩鴱娜菝鎸?duì)，做內(nèi)心自強(qiáng)的人。

楊宇飛委員：我見過很多擁有多個(gè)孩子的優(yōu)秀女性，她們不僅事業(yè)成功、孩子們也很成功。所以，當(dāng)好媽媽和發(fā)展事業(yè)并不矛盾。但前提是，媽媽一定要通過學(xué)習(xí)不斷充實(shí)自我，對(duì)孩子成長(zhǎng)最好的榜樣就是父母的精神狀態(tài)。我本人40歲左右才成為母親，但是有了孩子后，我事業(yè)的步伐并沒有因此停止，反而加快了。而且從女兒出生第一天起，我就像“讀博士”一樣，對(duì)孩子的世界有了興趣，跟著育兒書籍不斷學(xué)習(xí)成長(zhǎng)方面的知識(shí)。由于我工作比較忙，平日主要是姥姥和保姆帶女兒，但我們都一起“備課”——共同按照書中的指導(dǎo)，根據(jù)兒童的成長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律來進(jìn)行養(yǎng)育。所以，當(dāng)媽媽后，我的工作順利開展，孩子后來各方面的發(fā)展也很優(yōu)秀。

特邀委員記者：在家庭教育促進(jìn)法出臺(tái)的背景下，對(duì)“媽媽”這個(gè)“職業(yè)”的要求更高了。很多女性在休產(chǎn)假后，會(huì)擔(dān)心因“精力偏向孩子”而受到單位的“歧視”，從而面臨兩難選題。有的女性為了不丟工作，因此不敢要孩子。我們的社會(huì)如何來為職場(chǎng)女性提供更多的支持？

倪閩景委員：對(duì)職場(chǎng)女性而言，家庭和事業(yè)確實(shí)是一個(gè)兩難的問題。女性除了要生育孩子，還是承擔(dān)撫養(yǎng)孩子和教育的主要角色，這些對(duì)于職場(chǎng)女性而言是無法承受之重。如何給職場(chǎng)女性支持？這是一個(gè)需要綜合考慮的問題。

首先，國(guó)家規(guī)定男性女性同休相等時(shí)間的產(chǎn)假是一個(gè)好辦法。女性產(chǎn)假時(shí)間對(duì)工作單位影響比較大，如果國(guó)家強(qiáng)制規(guī)定男女同休相同時(shí)間的產(chǎn)假，那么在職場(chǎng)上的影響，男女將一樣，這樣就會(huì)減少因產(chǎn)假而給女性帶來的歧視。當(dāng)然這個(gè)產(chǎn)假時(shí)間可以男女錯(cuò)時(shí)，也能讓男性有更多的承擔(dān)撫養(yǎng)孩子的責(zé)任，也會(huì)對(duì)撫養(yǎng)孩子的辛苦有更深刻的體驗(yàn)；二是國(guó)家專門開展高水平家庭保姆的培養(yǎng)通道，讓有一定實(shí)力的家庭，能夠通過聘請(qǐng)靠得住、高質(zhì)量的家庭保姆，來減輕職場(chǎng)女性因?yàn)榧彝o法照顧而帶來的影響；三是在各大單位或者工作大樓、園區(qū)設(shè)置高質(zhì)量育嬰室，可以讓職場(chǎng)女性（當(dāng)然也可以讓孩子父親）帶著孩子去上班，在確保安全和看護(hù)的情況下，減少對(duì)工作的影響，做到上班、育兒兩不誤；四是孩子是家庭的，也是國(guó)家的。國(guó)家應(yīng)該按月給處于育齡階段的兒童足額的養(yǎng)育費(fèi)，在超過產(chǎn)假事件后，如果孩子父母要自己撫養(yǎng)，也有一定的經(jīng)濟(jì)保障，或者請(qǐng)家庭保姆也有一定的支持。

特邀委員記者：當(dāng)下，很多媽媽為了孩子的成長(zhǎng)而放棄了工作，成為接送、輔導(dǎo)作業(yè)的“全職媽媽”。全職媽媽如何提升自身的自我認(rèn)同感和幸福感？

楊宇飛：很多女性成為“全職媽媽”是因?yàn)榻逃箲]。我想說：沒有所謂的“輸在起跑線”之說。所以，作為媽媽，一定要調(diào)整心態(tài)、放下焦慮。清楚地認(rèn)識(shí)到：只有將孩子的體魄練好了，心智培養(yǎng)好了，擁有一個(gè)健康的身心，比什么都重要。有時(shí)候，讓孩子放飛自我的成長(zhǎng)反而比家長(zhǎng)過度地干預(yù)他們更有效。所以，女性盡量不要當(dāng)“全職媽媽”。因?yàn)楫?dāng)女性脫離了社會(huì)、職業(yè)生涯停止，對(duì)孩子的榜樣作用也會(huì)受到影響。還可能會(huì)成為和青春期孩子溝通的羈絆。同時(shí)，全職媽媽由于沒有了收入來源且與社會(huì)缺少接觸，她的自我保護(hù)能力也會(huì)欠缺，不利身心健康。

林丹華：如果不得已成為“全職媽媽”，需要注意兩方面：第一，全職媽媽更要不斷地學(xué)習(xí)，才能跟得上時(shí)代潮流。當(dāng)下，學(xué)習(xí)的方式有很多，網(wǎng)上就有很多在線課程。比如學(xué)習(xí)婚姻關(guān)系、家庭營(yíng)養(yǎng)學(xué)、兒童心理甚至插花等生活休閑方面的課程，既有利于孩子成長(zhǎng)，又能提高個(gè)人生活品位。另外，全職媽媽還可以參加一些公益活動(dòng)，通過社群找到志同道合的人，讓生活豐富起來。第二，堅(jiān)定內(nèi)心，不要盲目比較。尤其在孩子成長(zhǎng)上，不能盲目跟風(fēng)，人云亦云，要將關(guān)注的重點(diǎn)放在孩子的身心健康發(fā)展上，明白什么是對(duì)孩子一生發(fā)展的根本，千萬不要將自身的價(jià)值感完全寄托在孩子身上。

（楊宇飛系中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院首席研究員、西苑醫(yī)院腫瘤診療部主任、國(guó)務(wù)院特貼專家；倪閩景系上海市教委副主任；林丹華系北京師范大學(xué)心理學(xué)部教授；黃曉娟系廣西民族大學(xué)副校長(zhǎng)、白銀市掛職副市長(zhǎng)。聯(lián)系人：張惠娟）