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常穿高跟鞋當(dāng)心大腳趾外翻
信息時(shí)報(bào)訊 (記者 周偉龍 實(shí)習(xí)生 陸星任 通訊員 古宛鑫) 大腳趾外翻,聽(tīng)起來(lái)既陌生又似乎很熟悉。也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊的朋友有這種癥狀,但一問(wèn)起,回應(yīng)常是“穿鞋擠的,沒(méi)事啦”。但專(zhuān)家指出,拇外翻(大腳趾外翻的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ))雖然看起來(lái)僅僅是個(gè)影響美觀的病狀,但若發(fā)展迅猛,則極有可能直接導(dǎo)致無(wú)法下地走路。這種病越早治療越好,通過(guò)微創(chuàng)手術(shù)可以徹底治愈。
大腳趾外翻嚴(yán)重者走路受影響
近日,海珠區(qū)的張姨因?yàn)殡p腳越發(fā)疼痛導(dǎo)致走路都變得困難,到醫(yī)院一查才發(fā)現(xiàn),雙腳因大腳趾外翻而變得畸形,若不進(jìn)行手術(shù)可能會(huì)導(dǎo)致無(wú)法正常行走。廣州軍區(qū)空軍后勤醫(yī)院足外科主任鄧小春稱,大腳趾外翻又稱大腳骨,是指大腳趾向外傾斜大于生理角度15度的一種畸形癥狀,主要是因?yàn)榇竽_趾底部關(guān)節(jié)脫位,引起大腳趾往外側(cè)彎,造成大腳趾骨頭向外突出。該癥狀除了會(huì)擠壓到其他腳趾,還容易因穿鞋而產(chǎn)生摩擦,造成大腳趾關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或背側(cè)腫脹發(fā)炎,帶來(lái)強(qiáng)烈的疼痛感。若發(fā)展嚴(yán)重,有可能會(huì)影響人體正常的行走功能,甚至無(wú)法下地走路,對(duì)日常生活帶來(lái)極大的痛苦與不便。
鄧小春稱,大部分拇外翻患者都是因其先天性缺陷所致,有50%的病人在20歲以前就出現(xiàn)拇外翻畸形先天因素引起的骨骼發(fā)育不良。值得注意的是,平日常穿高跟鞋、尖頭鞋等鞋子也容易導(dǎo)致拇外翻,但這并不是拇外翻的唯一原因,有可能只是對(duì)某些先天骨骼發(fā)育不良人群的加重型因素。此外,諸如類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等身體方面的疾病也是導(dǎo)致拇外翻的重要原因。
六成以上患者是老年女性
很多人患有拇外翻但并沒(méi)有疼痛感,對(duì)日常生活沒(méi)有過(guò)多影響,因此很容易忽視。但鄧小春提醒,該病多發(fā)于女性,尤其是老年女性,老年女性患者比例大概占六到七成?,F(xiàn)在大部分女性有穿高跟鞋的習(xí)慣,稍不注意,到老年期就很容易患上拇外翻。
在治療方面,目前對(duì)拇外翻的治療主要是手術(shù)治療,分為傳統(tǒng)手術(shù)和微創(chuàng)手術(shù)。其中微創(chuàng)手術(shù)以花費(fèi)少、效果好、恢復(fù)快等優(yōu)點(diǎn)而備受醫(yī)院推崇,但對(duì)因穿鞋等后天性因素造成的拇外翻,術(shù)后仍有復(fù)發(fā)的可能。對(duì)16歲以下骨骼未發(fā)育完全者以及拇外翻角度不超過(guò)20度的人群,一般只采取矯正而不推薦使用手術(shù)手段。
平日如何預(yù)防拇外翻?
1. 上班族少穿高跟鞋和尖頭鞋
對(duì)于日常上班要穿高跟鞋的特殊職業(yè)者(如空姐、模特等),鄧小春建議,工作時(shí)多帶一雙平底鞋或拖鞋,在工作時(shí)間段之外換回平底鞋或拖鞋。下班回家后,多用熱水泡腳,放松足部肌肉。
2. 老年人散步可選鵝卵石路
老年人散步時(shí)可多走鵝卵石小路,或是到沙地散步。這樣既可以鍛煉腳趾,也對(duì)拇外翻起到矯正的作用。平時(shí)按摩足部更可以多掰一下大腳趾,這對(duì)于緩解拇外翻具有針對(duì)性的效果。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:大腳趾外翻 拇外翻 走路受影響 微創(chuàng)手術(shù)
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