日本牲交大片免费观看,婷婷在线无码电影,最新无码专区视频,一级a性色生活片久久无码火,caoponren免费视频公开,青久久久久国产线免观,国产高清在线a免费视频观看

首頁>今日讀圖今日讀圖

成都大叔大媽銀行營業(yè)廳集體打太極

2014年07月29日 09:03 | 來源:成都商報
分享到: 

成都大叔大媽銀行營業(yè)廳集體打太極2

 

  記者走訪

  “熱”情不減 廣場舞繼續(xù)跳

  昨晚,記者來到財富又一城、三洞古橋公園等多個地方,看見廣場舞像往常一樣上演,絲毫沒因?yàn)樘鞖庠蚨菹⒒蜣D(zhuǎn)移陣地。

  晚上7點(diǎn)左右,財富又一城的廣場舞剛開始不久,已有五六十名中老年人跟隨著音樂的節(jié)奏扭動身體,陸續(xù)有遲到的舞者加入陣營。廣場舞教練楊女士稱,上午7~8點(diǎn)、晚上7~9點(diǎn)是活動時段,活動區(qū)域因曬不到太陽,所以即使是夏季,也沒有影響人氣。

  “冬練三九,夏練三伏!”三洞古橋公園的唐教練稱,現(xiàn)在授課時間是晚上7點(diǎn)15分~8點(diǎn)20分,比之前的鍛煉時間向后順延了約15分鐘。即使是炎炎夏日,每晚仍有五六十人來跳舞,相比天氣涼爽時的八九十人略有減少。

  8點(diǎn)20分,“姐妹舞蹈隊(duì)”正在公園內(nèi)跳得歡,身著統(tǒng)一黑色服飾的五六十名中老年婦女,絲毫沒有受到氣溫的影響。隊(duì)長謝女士說,上周天氣最熱的那幾天,舞蹈隊(duì)也來了四十多人。

  經(jīng)記者調(diào)查了解,成都的廣場舞大部分是在晚上7點(diǎn)左右開始,有早間時段的也在上午9點(diǎn)左右就收場了,因此氣溫沒有削減大叔大媽的鍛煉熱情。“天氣熱,在家里反而悶得很,不如來跳跳舞,出一身汗,回家沖個澡就能睡上一個好覺!”廣場舞參與者李女士說。

 

  專家提醒

  運(yùn)動前1小時補(bǔ)水

  飲料以常溫為佳

  成都體育學(xué)院運(yùn)動醫(yī)學(xué)教授、博士生導(dǎo)師侯樂榮提醒市民,夏季戶外運(yùn)動,防曬、防暑都很重要。白天運(yùn)動時,最好穿淺色服裝、戴一頂遮陽帽。運(yùn)動前1小時,就應(yīng)該補(bǔ)水,以500~600毫升為宜。“鍛煉時間不宜過長,應(yīng)控制在1小時左右!”侯樂榮稱,運(yùn)動的地方也要講究,一定要通風(fēng)。運(yùn)動結(jié)束后,補(bǔ)水不宜一次過多,少量多次最好,而且飲料以常溫為佳。(成都商報記者 鎖千程 周恒)

 

編輯:張英俊

關(guān)鍵詞:大叔大媽銀行打太極 銀行營業(yè)廳 打太極 成都

更多

更多

              日本牲交大片免费观看,婷婷在线无码电影,最新无码专区视频,一级a性色生活片久久无码火,caoponren免费视频公开,青久久久久国产线免观,国产高清在线a免费视频观看 最近中文字幕亚洲电影 青青青免费精品视频在线观看 青草久久97超碰人人 一级AV美妇一区 国产在线观看网址入口