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看電視太多可能損害大腦認(rèn)知功能

2015年12月03日 14:51 | 來源:新華網(wǎng)
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新華網(wǎng)華盛頓12月2日電(記者林小春)據(jù)2日公布的一項(xiàng)美國新研究,那些在成年早期長時(shí)間看電視的人,到中年時(shí)大腦認(rèn)知功能有可能會變差。如果又懶于鍛煉,那么這種認(rèn)知功能發(fā)生損害的風(fēng)險(xiǎn)會更高。

這項(xiàng)發(fā)表在新一期《美國醫(yī)學(xué)會雜志·精神病學(xué)卷》上的研究跟蹤了3247名18歲至30歲的成年人。來自北加州研究和教育研究所與加州大學(xué)舊金山分校的研究人員通過調(diào)查問卷了解參與者的看電視時(shí)間和鍛煉情況,并在跟蹤研究的第25年對參與者進(jìn)行測試,了解其大腦處理速度、執(zhí)行能力和記憶能力。

在25年的跟蹤研究中,353人報(bào)告看電視時(shí)間較長,即平均每天超過3小時(shí);528人報(bào)告鍛煉很少;而報(bào)告長時(shí)間看電視又鍛煉少的人一共有107人。

分析表明,長時(shí)間看電視的人,到了中年后更可能在大腦處理速度與執(zhí)行能力測試方面表現(xiàn)較差;鍛煉少的人更可能在大腦處理速度測試上表現(xiàn)較差;而既長時(shí)間看電視又較少鍛煉的人,大腦執(zhí)行能力及處理速度測試表現(xiàn)較差的可能性是少看電視并積極鍛煉的人的兩倍。

研究人員在論文中總結(jié)道:“行為最不活躍的參與者(如少鍛煉與長時(shí)間看電視)最有可能認(rèn)識功能表現(xiàn)較差?!钡麄円仓赋?,長時(shí)間看電視以及很少鍛煉似乎不影響大腦的記憶能力。

對于這一發(fā)現(xiàn)的意義,研究人員表示,這說明成年早期的生活方式有損害中年時(shí)期認(rèn)知功能的風(fēng)險(xiǎn),而鍛煉少、久坐不動的人可能是預(yù)防這種認(rèn)知功能損害的關(guān)鍵目標(biāo)人群。


編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:看電視 損害大腦認(rèn)知功能

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