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假如癌癥來(lái)了 記住八個(gè)字“難得糊涂,放下包袱”

2015年12月14日 10:31 | 來(lái)源:解放日?qǐng)?bào)
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在癌情洶涌的當(dāng)下,癌癥不僅是醫(yī)學(xué)難題,更是全社會(huì)關(guān)注的問(wèn)題。

在近日由解放日?qǐng)?bào)旗下微信公眾號(hào)“哎喲不怕”與復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院共同舉辦的“與愛(ài)相伴——抗癌心視野”公益活動(dòng)上,腫瘤醫(yī)院綜合治療科主任成文武,上海市心理咨詢(xún)行業(yè)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、上海知音心理咨詢(xún)中心主任王裕如,妍康沙龍志愿者互助會(huì)會(huì)長(zhǎng)胡織初,分別從醫(yī)生、心理學(xué)家與患者的角度分享了他們對(duì)癌癥的認(rèn)識(shí)與看法。

難得糊涂,放下包袱

99%的患者在面對(duì)癌癥的打擊時(shí),都會(huì)經(jīng)歷消沉、自我否定與自我懷疑。一般來(lái)說(shuō),有四個(gè)階段最容易“想不通”:

一是剛剛發(fā)現(xiàn)腫瘤時(shí);二是即將面對(duì)手術(shù)、放化療等重要治療時(shí); 三是復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移時(shí),難免會(huì)陷入比較,為什么別人沒(méi)有復(fù)發(fā),我卻復(fù)發(fā)了;四是腫瘤進(jìn)入晚期時(shí)。

我想告訴大家八個(gè)字:“難得糊涂、放下包袱。”把自己交給自己信任的醫(yī)生,相信醫(yī)生、配合醫(yī)生,一步一步走下去。

對(duì)于家屬來(lái)說(shuō),最糾結(jié)的事情可能就是要不要把實(shí)情告訴病人,怎么告知病人。

病人對(duì)自己的病情有知情權(quán),只不過(guò)家屬在告知時(shí)要注意表達(dá)方式。如果是位性格樂(lè)觀的病人,那可以大膽告訴他;如果是對(duì)病情十分恐懼的病人,那就要循序漸進(jìn)地講,注意技巧,比如“現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)你長(zhǎng)了個(gè)腫塊,最好先做手術(shù)把它拿掉,然后走一步看一步……”。

群體抗癌、集體治療是很好的抗癌方法,但我認(rèn)為,病友們聚在一起要盡量分享快樂(lè),少傳播自己的痛苦。每個(gè)人的病情都有特殊性,不要把痛苦變成負(fù)能量,過(guò)多地影響別人,大家在一起還要以傳播正能量為主。

我建議癌癥病人們出院后要“?;丶铱纯础??!俺;丶铱纯础钡囊馑?,就是要定期回來(lái)隨訪(fǎng)、檢查。

有些病人告訴我,出院后很不愿意再回到醫(yī)院做檢查,看到“腫瘤醫(yī)院”或“腫瘤科”幾個(gè)字就很害怕。其實(shí)沒(méi)必要怕,只要想著“我還活著”,心里應(yīng)該感到高興才對(duì)。

癌癥來(lái)了,不要一人扛

癌癥絕對(duì)不是一個(gè)人的事情,它是一個(gè)家庭,甚至一個(gè)家族要共同面對(duì)的。

在病人得知病情的最初一瞬間,很可能會(huì)面臨崩潰的心理狀態(tài),家人在第一時(shí)間的支持和理解非常重要。如何與他一起建立信心,做好接下來(lái)的治療準(zhǔn)備,是一家人都要思考的。

抗癌也不是一朝一夕的事,很多病人在經(jīng)歷了最初的恐懼后會(huì)陷入另一種沮喪,認(rèn)為自己給家人帶來(lái)了麻煩,妨礙了他們的正常生活,有一種“我害了別人”的想法。這種情緒是不利于病人與病魔做斗爭(zhēng)的,此時(shí),家人的表現(xiàn)就特別重要。


編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:癌癥 抗癌 與愛(ài)相伴 抗癌新視野

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