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神奇維生素的20大功效
維生素E是一種脂溶性維生素,又稱生育酚,是最主要的抗氧化劑之一。溶于脂肪和乙醇等有機溶劑中,不溶于水,對熱、酸穩(wěn)定,對堿不穩(wěn)定,對氧敏感,對熱不敏感。說起維生素E,很多人都是聯(lián)想到它的美容功效,可以減少皺紋的產(chǎn)生,抗衰老,但實際上,維生素E的功效比我們所知道的多得多。
1、 有效減少皺紋的產(chǎn)生,保持青春的容貌。
2、 減少細胞耗氧量,使人更有耐久力,有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。
3、 抗氧化保護機體細胞免受自由基的毒害。
4、 改善脂質代謝,預防冠心病、動脈粥樣硬化。
5、 抗衰老和抗癌,預防器質性衰退疾病的佳品。
6、 預防炎癥性皮膚病、脫發(fā)癥。
7、 改善性冷淡、月經(jīng)不調、不孕。
8、 身體內(nèi)保護器官強力抗氧化劑。
9、 抑制脂質過氧化及形成自由基。
10、 調整荷爾蒙、活化腦下垂體。
11、 預防治療甲狀腺疾病。(甲狀腺分泌過量或過少)
12、 改善血液循環(huán)、保護組織、降低膽固醇、預防高血壓。
13、 維生素E是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑。
14、 預防與治療靜脈曲張。
15、 防止血液的凝固,減少斑紋組織的產(chǎn)生。
16、 預防溶血性貧血、保護紅血球使之不容易破裂。
17、 降低細胞需要氧量,維持生命力、耐力、持久力。
18、 強化肝細胞膜、保護肺泡細胞,降低肺部及呼吸系統(tǒng)遭受感染的幾率。
19、 延緩衰老、預防癌癥、預防多處慢性疾病。
20、 保護皮膚免受紫外線和污染的傷害,減少疤痕與色素的沉積。
編輯:趙彥
關鍵詞:維生素E 功效 抗衰老