首頁>尋醫(yī)·問藥>醫(yī)訊同期聲醫(yī)訊同期聲
美國研究稱經(jīng)常上社交網(wǎng)站會失眠
據(jù)新華社電美國一項研究顯示,經(jīng)常上社交網(wǎng)站會影響睡眠。
匹茲堡大學醫(yī)學院研究人員2014年調(diào)查了1788名19歲至32歲年輕人數(shù)據(jù),了解他們每天在社交網(wǎng)站上花費的時間及睡眠狀況。研究這個年齡段人群是因為他們是與社交網(wǎng)絡一起成長的第一代。調(diào)查顯示,這些人平均每天在社交網(wǎng)站上消磨61分鐘,其中30%睡眠不正常。調(diào)查還顯示,經(jīng)常上社交網(wǎng)站的人睡眠不正常的幾率是不經(jīng)常上社交網(wǎng)站者的3倍,每天上社交網(wǎng)站總計時間最多的人睡眠不正常幾率是總計時間最少的人的2倍。
編輯:趙彥
關鍵詞:經(jīng)常上社交網(wǎng)站會失眠