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晚睡者更聰明?美研究人員:睡眠習(xí)慣與基因有關(guān)

2016年02月17日 09:44 | 作者:荊晶 | 來源:北京日?qǐng)?bào)
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  你愛早睡早起還是晚睡晚起?美國(guó)研究人員說,除了后天養(yǎng)成外,這樣的生活習(xí)慣與基因有很大關(guān)系。加州基因測(cè)試公司“23andMe”調(diào)查了9萬人,了解他們的作息習(xí)慣。與基因?qū)Ρ妊芯亢?,研究人員發(fā)現(xiàn)了15個(gè)與作息時(shí)間存在關(guān)聯(lián)的基因。


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他們還發(fā)現(xiàn),作息習(xí)慣與年齡有很大關(guān)系。60歲以上人群中,喜歡早起的人數(shù)是30歲人群的兩倍。另外,相較于男性,女性更喜歡早起。


研究人員說,早睡早起和晚睡晚起各有優(yōu)勢(shì)。他們發(fā)現(xiàn),喜歡早起的人更瘦,不容易抑郁和失眠。而喜歡晚睡的人更聰明,最聰明的人通常在午夜零點(diǎn)29分上床睡覺。相關(guān)研究報(bào)告發(fā)表于《自然·通訊》雜志。(荊晶)

編輯:陳佳

關(guān)鍵詞:晚睡者 更聰明 睡眠習(xí)慣 與基因有關(guān)

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