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大蒜最好少吃或者不吃!原因有4個
吃大蒜有一百個好處,小時候家里沒有良好的生活條件,所以每天早晨就自己用蒜臼子搗蒜吃。把蒜搗碎了,然后放點(diǎn)香油等調(diào)味料,用饅頭蘸著吃,那叫一個美味。后來就愛上這口了,所以家里就常備大蒜吃。前幾天家人去買蒜,說大蒜都二十塊錢斤了,沒敢買。我錯訛,怎么會有這樣的事兒,大蒜能這么貴?小時候我們吃大蒜,一般都是自己家留點(diǎn)地頭,然后種上一些,剛開始吃蒜苔,后來吃大蒜。來北京工作之后,也老吃蒜,但從來沒想到蒜會這么貴。既然大蒜這么貴,咱就不吃了,既然大家老說大蒜有好處,咱們?yōu)榱耸″X,為了省錢找找吃大蒜的壞處。
先說說大蒜的好處,大蒜可以軟化血管壁,防止血小板凝聚,降低血壓,從而降低患心臟病、中風(fēng)和腎臟疾病的風(fēng)險。另外,吃大蒜也可以改善免疫系統(tǒng)功能和降低患某些癌癥的風(fēng)險。國際上眾多研究認(rèn)為大蒜獨(dú)特味道的有機(jī)化合物——大蒜素,是世界上最有效的抗氧化劑。但是人們直到現(xiàn)在也沒弄清大蒜素的作用原理,與類似維他命E和輔酶Q10(能阻止自由基破壞性的影響)等其他更為普遍的抗氧化劑相比,大蒜素為何具有抗氧化性。所以,認(rèn)為大蒜是好東西?,F(xiàn)在又有研究發(fā)現(xiàn)大蒜能夠抗癌,消炎等
但是大蒜也并不是萬能的,也對人體或者人不好的地方。
蒜臭。吃過大蒜和接觸過吃過大蒜的人都知道那種味道,我們老家叫死蒜氣。就是吃過蒜從嘴里發(fā)出的味道。這種味道威力之大,如果您辦公室里有十個人,您在角落里,您中午吃飯吃蒜了,那么他們?nèi)魏我粋€人都能聞見你吃蒜了。所以吃大蒜對您的個人有所影響。
大蒜會影響到腸胃功能。大蒜是辛辣之品,如果一次吃上一兩片還好,但如果上癮了。那么不僅不能夠起到殺菌消毒作用,還會出現(xiàn)胃腸道的受損。我個人來說吃過大蒜之后,尤其是吃過生蒜之后,就會出現(xiàn)胃難受。這種難受和胃疼胃炎還不一樣,這種難受是難以忍受之難受。而且需要好久才能緩解。
大蒜吃多了對眼睛疾患有著不好的影響。大蒜吃多了可以讓眼部疾病加重,導(dǎo)致耳鳴,耳聾等等癥狀,所以對于眼部疾病的患者盡量少吃或者不吃大蒜?;加懈尾〉娜巳罕M量少吃或者不吃大蒜。
大蒜太貴了,辛辛苦苦工作一個月,賺得錢不夠買幾斤大蒜的。過幾天等大蒜價格降下來,咱們再吃。大蒜抗癌,咱們先不抗了。大蒜消炎,咱們先不消了。這幾天吃肉,吃雞蛋,吃海鮮,就不吃蒜。等大蒜降下來,咱們再補(bǔ)充下。
大蒜二十塊錢斤,我也是罪了,醉了。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:吃大蒜的壞處 影響腸胃功能