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銀杏葉煮水泡腳竟有這四個(gè)神奇功效!

2016年05月25日 15:59 | 來(lái)源:99健康網(wǎng)
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銀杏葉煮水泡腳竟有這四個(gè)神奇功效!


銀杏葉煮水泡腳竟有這四個(gè)功效

1、 抗氧化作用

銀杏葉中含有豐富的黃酮體,研究報(bào)告指出,黃酮體具有抗氧化的作用,保護(hù)身體免受自由基及不穩(wěn)定的分子破壞,自由基及不穩(wěn)定的分子會(huì)破壞身體組織與健康的細(xì)胞,使人容易生病。自由基產(chǎn)生的原因,可能來(lái)自于基因的突變、疾病、老化或環(huán)境污染等等,抗氧化物質(zhì)能預(yù)防自由基的形成,而使身體更健康。

2、 預(yù)防心腦血管疾病

從銀杏葉萃取精華分析其成分,發(fā)現(xiàn)銀杏葉中的黃酮體、雙黃酮體、銀杏內(nèi)酯類(lèi)化合物等成分,能活化血小板功能,使血液不會(huì)凝結(jié)成塊,它同時(shí)能使血管擴(kuò)張促進(jìn)動(dòng)脈與靜脈的血液循環(huán),因此能預(yù)防心血管疾病、腦血栓與中風(fēng)。

3、 預(yù)防老年癡呆癥

當(dāng)我們年齡漸老時(shí),神經(jīng)物質(zhì)傳導(dǎo)的分泌量會(huì)漸趨減少,因而導(dǎo)致靈敏度降低以及記憶力退化。銀杏可以增加體內(nèi)的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)多巴明含量,而多巴明能改善身體傳訊信息的能力,對(duì)那些智力功能已成退化的老年人而言,銀杏能改善它們的心智活動(dòng)能力,預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。

4、 預(yù)防血凝塊形成

銀杏能防止血小板黏在一起,因而能預(yù)防血凝塊的形成,而血凝塊會(huì)導(dǎo)致心臟病發(fā)作或中風(fēng),如果通往心臟的動(dòng)脈里有血凝塊,就會(huì)造成心臟病發(fā)作;如果血凝塊停留在通往腦部的動(dòng)脈里,就會(huì)造成中風(fēng)。

銀杏葉煮水泡腳的步驟

1、 收集銀杏葉曬干儲(chǔ)存起來(lái)。

2、 沒(méi)玩取出適量銀杏葉在鍋里煮水到快沸騰。

3、 用煮好的水泡腳20-30分鐘左右。


編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:銀杏葉煮水泡腳 神奇功效

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