本報(bào)訊(記者劉璇 通訊員徐若云)怕兒子營養(yǎng)不夠影響高考，媽媽3個(gè)月前開始每天變著花樣做好吃的，沒想到3個(gè)月吃下來，兒子的血糖幾近“爆表”。

18歲的陳然是漢口一所重點(diǎn)高中的高三學(xué)生，過完年后他就進(jìn)入了緊張備戰(zhàn)狀態(tài)，每天都要熬到凌晨2點(diǎn)。擔(dān)心兒子身體吃不消，媽媽每天變著花樣給他補(bǔ)，除營養(yǎng)早餐外，中飯晚飯餐餐往學(xué)校送，消夜不是骨湯下面就是雞湯煮粉絲。3個(gè)月吃下來，陳然胖了10多斤。上周，陳然說最近半個(gè)月總是覺得口干，總想上廁所，不想吃東西。媽媽不敢大意，帶他到市第一醫(yī)院一查血糖，把內(nèi)分泌科主任高明松嚇了一跳：空腹血糖27.6mmol/L，尿酮＋，必須馬上住院。

但高考在即，媽媽很是糾結(jié)?！袄^續(xù)拖下去一旦出現(xiàn)酮癥酸中毒，搶救不及時(shí)就會(huì)要命。”高明松堅(jiān)持住院治療，盡快控制病情應(yīng)對高考，考完再慢慢調(diào)治。

高明松說，這不是個(gè)例，備考臨考緊張、考前“進(jìn)補(bǔ)型”飲食是血糖飆升的共同誘因?！皩忌?，吃得太葷太素都要不得?！比A科大同濟(jì)醫(yī)學(xué)院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)系副教授楊雪鋒說，大魚大肉的食物吃得太多會(huì)讓大腦變“遲鈍”，平時(shí)怎么吃考前就怎么吃，注意葷素搭配，口味清淡點(diǎn)就可以了。湖北營養(yǎng)師培訓(xùn)中心主任孫光夫建議，考前只需做些簡單營養(yǎng)調(diào)整，如把炒菜油換成橄欖油、亞麻籽油等，晚上睡前吃碗小米粥能安神助眠，但含糖飲料最好別喝。