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兒童咳嗽老不好 三款食療方治療效果好

2016年09月23日 17:54 | 來源:99健康網(wǎng)
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兒童咳嗽老不好怎么辦?有不吃藥用食物調(diào)理的食療方嗎?下面給家長們介紹三款食療方,讓孩子輕松擺脫咳嗽。

1、 紅棗+白果

此方適合2歲以上的寶寶食用。取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中,加上大半碗水,中火燒10分鐘即可。每晚臨睡前給寶寶服用。紅棗性溫、益氣補氣,健脾胃;白果性平斂肺氣,定咳喘,并有固腎的作用,所以對一些久咳不愈、反復(fù)感冒、咳嗽、發(fā)燒的患兒很有效果,同時它還可以治療遺尿癥。需要注意的是,紅棗和白果的量一定要掌握好,只限于3粒,量多了會導(dǎo)致寶寶上火、氣滯。

2、 九草鐵桔

用尖銳硬物將鐵桔鑿開;取半囊桔皮以及相應(yīng)鐵桔放入杯中;加380ml左右沸水,靜泡3-5分鐘;待湯色成桔紅色便可飲用,此茶可反復(fù)沖泡直至無味為止!

注意事項:

功效:平咳止喘,消除咽喉腫痛 下氣化痰潤肺,增強(qiáng)肺活力 減輕心理壓力,平復(fù)情緒

適合飲用人群:長期抽煙人群。長期咽喉不適人群。 肝火旺盛人群。容易肥胖人群。經(jīng)常感覺疲憊,注意力無法集中的人群。

3、 核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜

桃仁半斤,黑芝麻2兩,紅棗半斤,把它們碾碎后放入大碗中攪拌均勻,再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由于蜂蜜難攪拌均勻,所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。 把大碗加蓋,放入大鍋中蒸,大火燒開后改用小火蒸40分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。此方最適合兒童服用,不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘,而且對小兒的便秘也有非常好的效果。此方如果長期食用的話,能增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。

溫馨提醒:感冒發(fā)熱的寶寶很容易出現(xiàn)食欲減低、惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉等表現(xiàn),飲食護(hù)理非常重要,總體原則是選擇易消化的食物、少食多餐。米粥,面條,適當(dāng)清熱開胃的酸酸番茄湯也是很好的選擇,舌苔白的寶寶,可以吃一點山藥泥和山楂片,山藥是健脾胃的。


編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:兒童咳嗽老不好 食療方

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