“吃貨”是時(shí)下較為流行的用詞，可是你知道嗎？吃貨是容易患上痔瘡的高發(fā)人群，一定要特別注意預(yù)防才行。下面就來(lái)看看痔瘡要吃什么來(lái)防治吧。

“吃貨”易患痔瘡

有話說(shuō)：痔瘡愛吃貨。時(shí)下，“吃貨”是個(gè)非常時(shí)髦的詞，可大飽口福的時(shí)候，很多人并沒有意識(shí)到，貪吃可能給身體留下各種后遺癥，比如讓人“坐臥不安”的痔瘡。吃貨們約上三五朋友找處熱門推薦的飯館就去了，火鍋、串串香、海鮮自助餐都是這時(shí)候的最愛，麻辣、肉類、油膩、冷熱不均強(qiáng)烈刺激著人們的腸胃，很多人因此大便干燥、便秘等問(wèn)題叢生，誘發(fā)或加重了痔瘡。

俗話說(shuō)“十人九痔”，痔瘡是生長(zhǎng)在人體排泄口肛門的一種常見疾病，只要每天吃喝拉撒，任何人、任何年齡都可能發(fā)病。痔瘡的生長(zhǎng)和發(fā)展與生活環(huán)境、飲食睡眠、作息規(guī)律等有著很大關(guān)系。

與此同時(shí)，患了痔瘡，在飲食上有哪些要求呢？

痔瘡的飲食原則

禁食辛辣刺激、油膩、煎炸熏烤及熱性食品，如：羊肉、狗肉、生蒜、生蔥和辣椒等，同時(shí)也應(yīng)禁煙、禁酒；

忌吃辛辣刺激性的食物，忌吃燥熱、肥膩、煎炒等助熱助濕的物品，忌吃發(fā)物和煙酒。

宜常取食易于消化、質(zhì)地較軟的食物；

力求大便通暢，宜食用富含纖維素的食物，如新鮮蔬菜、水果、銀耳和海帶等；

宜攝取具有潤(rùn)腸作用的食物，如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、動(dòng)物油；

宜選用質(zhì)地偏涼的食物。如：黃瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、筍、芹菜、菠菜、茄子、絲瓜、蘑菇、鴨蛋和鴨肉等，以免加重內(nèi)熱而導(dǎo)致便血；

久治不愈、長(zhǎng)期出血、體虛者，宜適當(dāng)給以滋補(bǔ)性食品，如桂圓、紅棗、蓮子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜和核桃等。

痔瘡的食療方

黑木耳5克，柿餅30克，將黑木耳泡發(fā)，柿餅切塊，同加水煮爛，每日1～2次，有益氣滋陰、祛瘀止血功效，適用于痔瘡出血。

鮮荸薺500克，紅糖90克，加水適量，煮沸1小時(shí)，飲湯，吃荸薺，每日一次，有清熱養(yǎng)陰的功效，適用于內(nèi)痔。

蕹菜2000克，蜂蜜250克，將蕹菜洗凈，切碎，搗汁，放鍋內(nèi)，先以武火，后以文火加熱煎煮濃縮，至較稠時(shí)加入蜂蜜，再煎至稠黏時(shí)?；?，待冷裝瓶備用，每次以沸水沖化飲用1湯匙，每日兩次，有清熱解毒、利尿、止血功效，適用于外痔。

桑仁100克，糯米150克，將桑仁煮取汁，和糯米同煮成粥，每日1～2次，空腹食用，有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血功效，適用于痔瘡下血，煩熱消瘦等。

無(wú)花果（干品）100克，豬瘦肉200克，加水適量，放入沙鍋內(nèi)，隔水燉熟，調(diào)味即可，每日服兩次，可養(yǎng)胃理腸、清熱解毒，適用于痔瘡以及慢性腸炎。

金針菜100克，紅糖適量，同加水煮熟，去渣，每日早晚空腹服，連服數(shù)天，適用于痔瘡疼痛出血，有清熱、利尿、養(yǎng)血平肝功效。

患了痔瘡就需要特別注意飲食哦。