延伸

李小龍用寸拳擊敗美國(guó)拳王

市武醫(yī)研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)張吉輝介紹，寸拳是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)中的一種技擊方式，講究短距離迅速出拳，即在最短距離內(nèi)爆發(fā)最大的威力。

張吉輝稱，當(dāng)年李小龍?jiān)谠伌喝A(chǔ)上創(chuàng)造出獨(dú)具特色的寸拳，該拳大膽地將中國(guó)武術(shù)中一些內(nèi)家拳法的要訣融入其中，由此具有更強(qiáng)大的摧毀力，能在短距離內(nèi)擊斷木板、打飛人。

上世紀(jì)60年代初，李小龍?jiān)诿绹?guó)打敗拳王桑德尼姆，用的就是寸拳。

釋疑

寸拳更依賴于腦部結(jié)構(gòu)

張吉輝表示，從醫(yī)學(xué)角度看，寸拳是全身復(fù)雜運(yùn)動(dòng)的結(jié)果，其實(shí)更依賴于腦部結(jié)構(gòu)，出拳的力量和協(xié)調(diào)性與大腦輔助運(yùn)動(dòng)皮層中白質(zhì)的微結(jié)構(gòu)差異直接相關(guān)。

他稱，出拳時(shí)隨著膝蓋充滿爆發(fā)力地快速伸展，前后腿極快地伸直，這種猝不及防地發(fā)力增加了臀部的扭動(dòng)速度，使得肩膀猛地前傾，推動(dòng)手臂向前運(yùn)動(dòng)。

“寸拳之所以能在短距離內(nèi)擊斷木板或打飛人，其根源是內(nèi)功，內(nèi)功越好，瞬間爆發(fā)力越強(qiáng)?！睆埣x說(shuō)，目前重慶練寸拳的人不多，“練習(xí)方式有舉啞鈴、俯臥撐、深蹲跳，以及用拉力器、臂力器等器具進(jìn)行輔助”。