長風(fēng)(左一)、郁友和志愿者的線下聚會。受訪者長風(fēng)供圖

中新網(wǎng)北京11月9日電(湯琪)十五六種抗抑郁的藥，四五種抗焦慮的藥，七八種安眠的藥，光是西藥就吃了不下30種，還有中藥、中成藥、腦白金、腦黃金、腦輕松……這是一位抑郁癥患者列出的藥目。

抑郁癥，這個公眾既熟悉又陌生的醫(yī)學(xué)名詞，近年來備受輿論關(guān)注。在中國，隨著經(jīng)濟社會壓力增大，身患這種疾病的人群不斷擴大，但是，他們的真實生活狀態(tài)卻鮮為人知。

從自我拯救到互相幫助

“那感覺就是瞬間以為要死了，每次都出一身汗，內(nèi)衣濕透，導(dǎo)致失眠加重?！爆F(xiàn)年33歲的長風(fēng)，早期的“驚恐發(fā)作”始于初中二年級，一直持續(xù)到大學(xué)，升學(xué)帶來的壓力使他焦慮的頻次越來越高，那時雖沒有抑郁癥的認(rèn)識，但萎靡的精神狀態(tài)嚴(yán)重影響了他的生活。

上大學(xué)之后，長風(fēng)站上過多幢高樓的樓頂，因為有恐高癥、擔(dān)心父母的孤苦，就是跳不下去，后來又開始攢安眠藥，攢著攢著就不想死了，像這樣反反復(fù)復(fù)多次，大一最嚴(yán)重時曾休學(xué)一年。由于很多記憶已經(jīng)缺失，長風(fēng)艱難地回憶說，“休學(xué)在家后，我可以三四天不吃飯，一天不喝水，有時在床上上廁所?！?/p>

為了照顧休學(xué)在家的兒子，長風(fēng)的父親一夜白頭。長風(fēng)看在眼里，試圖去想象父母失去他之后的場景，于是慢慢學(xué)會了反思：“如果我死了，他們肯定也活不了?！狈此歼^后，他開始了自我拯救。