首頁>要聞 要聞
5月5日15時(shí)31分“立夏”:萬物至此皆長大
新華社天津5月3日電(記者周潤?。吨袊煳哪隁v》顯示,北京時(shí)間5月5日15時(shí)31分迎來“立夏”節(jié)氣。天文學(xué)上,立夏表示即將告別春天,是夏天的開始。
天文資料顯示,每年5月6日前后太陽到達(dá)黃經(jīng)45度時(shí),為立夏節(jié)氣開始。人們習(xí)慣上都把立夏當(dāng)作是溫度明顯升高,炎暑將臨,雷雨增多,農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長的一個重要節(jié)氣。
“萬物至此皆長大?!碧旖蚴刑煳膶W(xué)會理事史志成介紹說,立夏的“夏”是“大”的意思,是指春天播種的植物已經(jīng)直立長大了。此時(shí)節(jié),夏收作物進(jìn)入生長后期,冬小麥揚(yáng)花灌漿,油菜接近成熟,夏收作物年景基本定局,故農(nóng)諺有“立夏看夏”之說。
農(nóng)業(yè)專家提醒,各地要充分利用晴好天氣抓緊插秧,同時(shí)注意抓好田間管理,加緊夏收、夏種、夏管勞作,力爭糧食增產(chǎn)豐收。
立夏之后,人的體力、精力消耗增大,睡眠時(shí)間不足,很容易犯困。對此,天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任李艷玲提醒說,午飯后最好安排一段時(shí)間小睡。午睡時(shí)間要因人而異,但不宜過長,一般以半小時(shí)到一小時(shí)為宜。
另外,在日常膳食中,宜多吃些含鉀豐富的食物,如土豆、紅豆、鮮豌豆、毛豆、油菜、芹菜、菠菜等,牛奶、鯉魚、鱔魚等也有一定的含量。此外,還應(yīng)多吃些苦味和酸味食物,如萵苣、生菜、芹菜、茴香、香菜、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂等。
編輯:秦云
關(guān)鍵詞:5月5日 立夏