首頁>尋醫(yī)·問藥>健康識堂健康識堂
有個(gè)快樂伴侶,活得更長
俗話說“妻子快樂,全家幸福?!泵绹_格斯大學(xué)的一項(xiàng)研究也證實(shí)了這一點(diǎn):如果妻子將婚姻生活描述為幸福的,丈夫的生活滿意度也會(huì)更高。荷蘭研究人員通過進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn),有個(gè)快樂的伴侶,不論男女,不僅生活更幸福,壽命也更長。
荷蘭蒂爾堡大學(xué)的社會(huì)心理學(xué)家奧爾加·斯塔夫羅夫?qū)?000多對夫妻進(jìn)行了調(diào)查分析,這些夫妻年齡均在50歲以上。研究者對這些夫妻跟蹤研究了8年之久,期間測量記錄下他們一系列心理和身體狀態(tài)。結(jié)果發(fā)現(xiàn),伴侶的生活滿意度高與自己的死亡風(fēng)險(xiǎn)下降相關(guān)聯(lián)。簡而言之,相比那些伴侶不快樂、不幸福的人,有幸??鞓钒閭H的人壽命更長。
所謂伴侶幸??鞓?,就是他們篤信“我對自己生活很滿意”。該研究還顯示,無論研究對象的性別、種族、教育水平、家庭收入或性取向等,研究結(jié)論依然成立。所以研究人員指出,正如健康飲食、體重健康、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)等可降低早亡風(fēng)險(xiǎn),有個(gè)快樂的伴侶也能有同樣的效果。
研究人員認(rèn)為,“伴侶快樂,活得更長”可以從3方面來解釋。其一,如果伴侶快樂,會(huì)更樂意照料呵護(hù)對方,特別是在另一半生病體弱時(shí);其二,如果伴侶快樂,其與另一半爭吵拌嘴的可能性就更低,這樣能降低雙方的壓力感;其三,幸??鞓返娜嗽谏眢w活動(dòng)方面更積極,這樣另一半也會(huì)被帶動(dòng),從而降低死亡風(fēng)險(xiǎn)。不過要注意的是,該研究是相關(guān)性研究,并不能說明快樂的伴侶與死亡風(fēng)險(xiǎn)降低互為因果關(guān)系。
編輯:董雨吉
關(guān)鍵詞:伴侶 快樂 研究 更長