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延壽重在保元?dú)?/span>

2019年05月23日 14:10 | 來(lái)源:健康報(bào)
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北京中醫(yī)醫(yī)院副院長(zhǎng)腫瘤中心主任 王笑民

元?dú)馐侨梭w最根本、最重要的氣,是人體生命活動(dòng)的原動(dòng)力。元?dú)庖愿改赶忍炀珰鉃楦c腎中精氣關(guān)系甚密。同時(shí),又有賴于脾胃運(yùn)化的水谷精氣充養(yǎng)。先天后天,互為因果,互相影響,先天之?dāng)?shù)已定,后天之氣得養(yǎng)與否,則賴個(gè)人補(bǔ)養(yǎng)之道。

減緩元?dú)夂膿p能延壽

《徐靈胎醫(yī)學(xué)全書·元?dú)獯嫱稣摗肥觯骸叭酥?,?dāng)其受生之時(shí),已有定分焉。所謂定分者,元?dú)庖??!薄墩摵狻o(wú)形》有文如下:“人稟元?dú)庥谔?,各受壽夭之命……器形已成,不可小大;人體已定,不可減增?!庇纱耍瑝勖鼮橄忍旆A賦,多為基因決定,生來(lái)注定,每人相似但不相同。就像物品的使用壽命一樣,從生產(chǎn)出來(lái)的那一刻已經(jīng)決定了,鐵的就是比塑料的用得長(zhǎng),這是先天稟賦;但兩個(gè)先天相同的塑料筐,看你怎么使用,最終的壽命是不一樣的。

人從降生那一刻起,生命的沙漏已經(jīng)開始倒計(jì)時(shí),決定壽命的先天因素即元?dú)忾_始耗減程序,元?dú)夂臏p完,生命也就終止了。在理想狀態(tài)下,漸進(jìn)式衰減可以達(dá)到先天壽命極限。但現(xiàn)實(shí)中,沒有人能達(dá)到理想式的衰減,且其衰減生理上有節(jié)奏,按生長(zhǎng)壯老已,其自然衰減速度是逐步增加的,且隨年齡增加,使衰減加速的因素越多,如飲食、壓力、疾病等。人若想延長(zhǎng)壽命,只能想辦法減緩元?dú)夂臏p損漏的速度。而現(xiàn)在的人不但不知如何減速,反而做出很多加快元?dú)鈸p耗的事情。

不能亂用人參補(bǔ)元?dú)?/p>

“大補(bǔ)元?dú)狻敝肥窃凇疤搫t補(bǔ)之”的前提下發(fā)揮作用的。中醫(yī)“補(bǔ)”和“益”意思不同,前者可以理解為鍋漏了把缺口堵住,如“亡羊補(bǔ)牢”;后者則是往鍋里添加水和米,此為“益”。首先,機(jī)體有各種因素導(dǎo)致的元?dú)馓摀p,這時(shí)元?dú)馑p加速。病理狀態(tài)下服用人參是有作用的,使元?dú)庥帜芑謴?fù)到正常流速漏出,人體又能恢復(fù)到接近生理狀態(tài)。而健康人的元?dú)庹Kp,無(wú)漏洞可補(bǔ),人參就發(fā)揮不了補(bǔ)元?dú)獾淖饔谩K?,沒有虛證的患者不建議吃人參。

即使素體內(nèi)虛,需要吃人參,怎么吃也是需要醫(yī)師指導(dǎo)的,否則可能“虛不受補(bǔ)”,吃進(jìn)去的人參就成了負(fù)擔(dān),變成了毒素。

編輯:董雨吉

關(guān)鍵詞:元?dú)?#32;先天 延壽 衰減 人參

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