據(jù)世界衛(wèi)生組織報(bào)告，全球患者用藥的平均依從率僅為50%。其中青少年因?yàn)閷W(xué)習(xí)忙，年輕人因?yàn)槊τ诠ぷ鲬?yīng)酬，老年人記憶力減退容易忘事，經(jīng)常會(huì)忘記吃藥，那么忘記吃藥后我們應(yīng)該怎么做呢？

首先讓我們了解一下藥物進(jìn)入體內(nèi)的代謝過(guò)程。

藥物口服后，進(jìn)入消化系統(tǒng)，首先在胃部進(jìn)行分解，再進(jìn)入腸道，進(jìn)行吸收，擴(kuò)散到全身，然后進(jìn)入肝臟代謝，通過(guò)腎臟進(jìn)行排泄，最后隨尿液排出體外。

當(dāng)我們連續(xù)口服用藥時(shí)，如果您忘了吃藥，那么藥物在體內(nèi)的濃度過(guò)低會(huì)達(dá)不到治療效果，而如果您忘記吃藥之后又隨意加倍補(bǔ)服，藥物在體內(nèi)濃度太高，就會(huì)引起一系列的副作用，甚至危及生命。

一般藥物的補(bǔ)服原則

關(guān)鍵看時(shí)間

如果您發(fā)現(xiàn)漏服藥物的時(shí)間為兩次用藥間隔的一半時(shí)間以內(nèi)，則應(yīng)立即補(bǔ)服；如果您發(fā)現(xiàn)漏服的時(shí)候超過(guò)了用藥間隔時(shí)間的一半，則應(yīng)跳過(guò)漏服的劑量，下次務(wù)必按照原間隔時(shí)間繼續(xù)服藥。

舉例來(lái)說(shuō)，當(dāng)我們每天口服用藥一次，每天早晨6點(diǎn)服藥，用藥間隔的時(shí)間是24小時(shí)，那么用藥間隔時(shí)間的一半則為12小時(shí)，也就是說(shuō)當(dāng)您在晚18點(diǎn)之前發(fā)現(xiàn)漏服藥品了，都是可以馬上補(bǔ)服的；而如果您發(fā)現(xiàn)漏服藥品的時(shí)間已經(jīng)過(guò)了18點(diǎn)，則應(yīng)跳過(guò)漏服劑量，下次按照原間隔時(shí)間繼續(xù)服藥就可以啦。

如果是每天口服用藥兩次，用藥間隔時(shí)間為12小時(shí)，那么用藥間隔時(shí)間的一半就是6小時(shí)，以每天早六點(diǎn)和晚六點(diǎn)服藥為例。如果您發(fā)現(xiàn)漏服用藥的時(shí)間是12點(diǎn)之前，應(yīng)立即按量補(bǔ)服，然后照常服藥；如果您發(fā)現(xiàn)漏服藥品的時(shí)間超過(guò)了12點(diǎn)，則跳過(guò)漏服劑量，下次務(wù)必按照原間隔時(shí)間繼續(xù)用藥。

“最差”漏服對(duì)策

下頓加量吃

吃藥不能像吃飯一樣隨便，不可服用雙倍劑量來(lái)彌補(bǔ)漏服劑量。這是十分危險(xiǎn)的！

尤其一些常見(jiàn)的慢性疾病例如糖尿病、高血壓。如果是糖尿病患者，發(fā)現(xiàn)漏服降糖藥，千萬(wàn)不可把上一次漏服的藥品，加到下一次一并服用，因?yàn)檫@樣會(huì)造成低血糖。同理，如果您是高血壓患者，也不可以把兩次用藥劑量合并為一次服用。這樣可能會(huì)導(dǎo)致血壓驟降，誘發(fā)腦梗死等嚴(yán)重后果。

如果是維生素、補(bǔ)鈣劑、氨基酸等藥物發(fā)現(xiàn)漏服時(shí)，一般是不需要補(bǔ)服的。

防漏服“好物”

盒子、鬧鐘和表格

避免漏服藥品是十分重要的，我們可以把藥箱放置在固定且顯眼的位置上，每次路過(guò)的時(shí)候就可以看到，時(shí)刻提醒我們不要忘記吃藥。另外，還有一些好物品可以提醒我們不忘記吃藥。

分類藥盒 針對(duì)已經(jīng)得了慢性病的人群，一般分類藥盒里面有7個(gè)小格子，正好是一周的藥量！每天服用一次，每一個(gè)小格子可以存放當(dāng)天服用的藥物，慢性病患者平時(shí)可以隨身攜帶，這樣吃到哪個(gè)小格子就知道今天吃沒(méi)吃藥啦。

定時(shí)鬧鐘 比如利用智能手機(jī)的鬧鐘功能提醒吃藥。一般在手機(jī)的設(shè)置里都有鬧鐘提醒或者備忘錄（日晨安排）提醒的功能，這時(shí)我們就可以利用這個(gè)功能作為吃藥提醒，在備忘錄里寫(xiě)上服用時(shí)間、服用劑量和次數(shù)就可以了，因?yàn)閹缀跛腥嗣刻於紟е謾C(jī)，所以這種方法的效率遠(yuǎn)比其他方法要高很多，當(dāng)?shù)搅擞盟幍臅r(shí)間手機(jī)會(huì)自動(dòng)播放音樂(lè)，這時(shí)拿著手機(jī)又需要吃藥的您就不會(huì)忘記吃藥了。

服藥表格 由于生病吃藥是要按療程來(lái)吃的，所以制作一個(gè)表格還是有用的做法。通常把藥物名稱、用藥時(shí)間和每天服用的次數(shù)，都寫(xiě)在表格上。可以每次服用后在上面打上“√”做上記號(hào)，這種方法比較適合中老年人，平時(shí)把用藥表格放在經(jīng)常能看到的地方，就不會(huì)忘記吃藥了。

上面提到的藥物漏服的補(bǔ)藥原則，只適用于一般的常見(jiàn)藥物，如果您漏服的是特殊藥物，比如抗凝藥之類的藥品，您就需要咨詢專業(yè)的藥師了。