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退休阿姨“組團(tuán)”跳芭蕾 曾在維也納國際藝術(shù)節(jié)獲獎
“奶奶芭蕾團(tuán)”平均年齡60歲
成立11年來到過多地演出 曾在維也納國際藝術(shù)節(jié)獲獎
一支由平均年齡60歲的團(tuán)員組成的老年芭蕾舞隊近日在網(wǎng)絡(luò)走紅,她們被網(wǎng)友親切地稱為“奶奶芭蕾團(tuán)”。昨天,北京青年報記者了解到,這支芭蕾舞隊名為鳳霞藝術(shù)團(tuán)。至今,團(tuán)里已經(jīng)有30余名隊員,都是從退休后才開始學(xué)習(xí)芭蕾。團(tuán)隊成立11年來,先后到過國內(nèi)多個地方演出,并在維也納國際藝術(shù)節(jié)獲獎。
退休阿姨“組團(tuán)”跳芭蕾
王鳳霞今年61歲,從小在部隊文工團(tuán)長大的她,曾經(jīng)跟其他舞蹈隊員們短暫跳過舞蹈,但一直沒有接受系統(tǒng)訓(xùn)練。在2004年,王鳳霞終于得以從工作中抽出身來后,因為一直懷有舞蹈夢,所以王鳳霞從那時起開始學(xué)習(xí)和進(jìn)修芭蕾舞。
2008年1月,王鳳霞正式成立了鳳霞藝術(shù)團(tuán)。舞蹈隊里面,年齡最大的隊員是69周歲,年齡最小的隊員是54周歲,都是退休后才加入。除了之前在進(jìn)修班學(xué)習(xí)舞蹈中認(rèn)識了一些隊員以外,王鳳霞對北青報記者說,很多隊員之前完全不認(rèn)識,“隊員們退休前有的是教師,有的是科研人員,還有醫(yī)生,是舞蹈把我們聚在了一起”。
今年65歲的魏玉芝在藝術(shù)團(tuán)成立之初便加入,她說,“退了休也想給自己生活上找點樂趣,生活可以充實點,我就找到王鳳霞加入了藝術(shù)團(tuán)?!蔽河裰フf,剛加入藝術(shù)團(tuán)時,大家跳過一陣子民族舞,但因為希望能跳一些更加特別的舞蹈,加上王鳳霞學(xué)習(xí)過芭蕾,于是隊員們開始練習(xí)芭蕾舞。
練習(xí)中負(fù)重50斤大米
因為阿姨們都是在退休之后才開始加入,所以大家都沒有芭蕾舞的基礎(chǔ)。王鳳霞說,芭蕾舞的很多基本功都需要從小開始練習(xí),但是在退休之后開始練,受到骨骼和身體狀況等方面的影響,隊員要比年輕人付出更多的時間。王鳳霞說,“要練芭蕾舞需要練習(xí)腳踝和膝蓋,這樣才能穿上芭蕾舞鞋。我們有些隊員可能腿不太好,或者腰不太好,在訓(xùn)練當(dāng)中水平不一,但是大家都在堅持?!?/p>
王鳳霞說,有的隊員在家里面練時,就將50斤的大米放在腿上去練。“跳芭蕾舞腳背、膝蓋和腳踝一定要好,要真正把腿壓開、壓直。因為大家都喜歡穿足尖鞋跳舞,更加優(yōu)雅,所以覺得付出再多也值得。”王鳳霞說。
對于剛開始訓(xùn)練時的困難,魏玉芝也深有體會。據(jù)她介紹,剛開始學(xué)習(xí)芭蕾舞時有點接受不了?!熬毎爬偻?,剛開始學(xué)的時候練習(xí)手腳動作,要挺胸抬頭,練完了之后渾身流汗,衣服都濕透了。有時候也覺得何苦呢,但是時間長了就適應(yīng)了?!痹谖河裰タ磥恚热粎⒓恿怂囆g(shù)團(tuán)就得像點樣,對自己要求比較嚴(yán)才能有更好的效果。魏玉芝說,學(xué)習(xí)芭蕾舞之后,很多以前的同事和朋友看到她后說覺得和以前不一樣了,“他們說了之后就更自豪了,覺得自己能學(xué)到東西”。
據(jù)王鳳霞介紹,目前藝術(shù)團(tuán)保持著每周上課一次、排練3次的節(jié)奏。
舞蹈讓退休后生活更充實
“跳芭蕾舞之后,生活上特別充實,心情好了,身體也好了,感覺退休后沒有虛度時光。”魏玉芝對北青報記者說。
王鳳霞說,“這種形體訓(xùn)練是從內(nèi)到外的健康,我們這個年齡段特別容易郁悶、煩躁,但是大家互相溝通,保持心情愉悅,享受舞蹈帶來的快樂,對老年人身體很好。”
在王鳳霞看來,跳舞除了能讓自己的身心更加健康以外,也避免了給家里帶來負(fù)擔(dān),“大家跳舞之后心情好、身體好,精力充沛,也能更好地安排家里面的事情。這樣對家里面沒有負(fù)擔(dān),對社會也沒有負(fù)擔(dān)?!?/p>
據(jù)王鳳霞介紹,隊員們來到藝術(shù)團(tuán)并不需要付費,演出服的費用都由她來承擔(dān)。此外,沈陽市和和平區(qū)相關(guān)單位也為藝術(shù)團(tuán)免費提供場地。在訓(xùn)練之余,鳳霞藝術(shù)團(tuán)也會到敬老院、學(xué)校等地公益演出,“我們就是要把身體鍛煉好,把舞蹈演好,用好的成績回報社會和喜歡舞蹈的觀眾?!蓖貘P霞說。
文/本報記者 郭琳琳
編輯:周佳佳
關(guān)鍵詞:鳳霞 王鳳 退休 芭蕾舞 隊員