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3月氣溫回升,這些傳言也“蠢蠢欲動”
陽春三月,花紅柳綠,春意濃濃。牽動人心的新冠疫情防控工作已取得階段性成果,然而,隨著氣溫的回升,一些謠言也蠢蠢欲動,大有卷土重來之勢。紅外測溫儀對身體有害、獻(xiàn)血使新冠肺炎康復(fù)者更虛弱、健康碼會泄露個(gè)人信息、人體有最佳睡眠時(shí)間表……這些與疫情、健康相關(guān)的謠言,披著科學(xué)的外衣,混淆視聽、真假難辨,給公眾帶來極大困擾。為此,我們更需澄清事實(shí)、還原真相,讓這些聳人聽聞的謠言失去生存的土壤,隨風(fēng)飄散。
紅外線測溫儀對身體有害
火車站、高速路口、超市……由于防疫需要,在很多公共場所,紅外測溫儀都成了標(biāo)配。于是,各種謠言也隨之而來,刷屏朋友圈,讓不少人信以為真。如紅外線測溫儀頻繁照射眼睛會傷害視網(wǎng)膜,輕則引起眼球的玻璃晶體混濁及白內(nèi)障等眼病,嚴(yán)重的會產(chǎn)生眼底黃斑變性。紅外線測溫儀真的對身體健康有傷害嗎?
對此,中國疾病預(yù)防控制中心研究員馮錄召表示,紅外線測溫儀的工作原理是當(dāng)人體的紅外熱輻射聚焦到檢測器上時(shí),檢測器把輻射功率轉(zhuǎn)換為電信號,這個(gè)電信號在被補(bǔ)償環(huán)境溫度之后以溫度為單位來顯示,所以紅外線測溫儀并不是對人體發(fā)射紅外線,而是接收我們身體發(fā)出的紅外線熱輻射,對我們的眼睛和身體都是沒有傷害的。
獻(xiàn)血使新冠肺炎康復(fù)者更虛弱
新冠肺炎疫情危及全球。在目前尚無疫苗及特效藥治療的情況下,臨床實(shí)踐證明,運(yùn)用新冠肺炎康復(fù)者恢復(fù)期血漿針對重型和危重型患者進(jìn)行救治已成為重要治療措施之一。但近日不少網(wǎng)傳文章表示,采集血漿或影響康復(fù)者的健康,真的是這樣嗎?
“這和普通的獻(xiàn)血一樣,不會影響捐獻(xiàn)者的身體健康。尤其是輕癥患者,如果恢復(fù)了,和健康人一樣,只是多了對新冠病毒的免疫力?!蹦戏结t(yī)科大學(xué)三級生物安全實(shí)驗(yàn)室主任趙衛(wèi)說。
事實(shí)上,記者查閱資料發(fā)現(xiàn),當(dāng)新冠肺炎康復(fù)者表達(dá)有捐獻(xiàn)血漿的意愿后,需要經(jīng)過嚴(yán)格的審核,才能進(jìn)行捐獻(xiàn)。如距首發(fā)癥狀時(shí)間不少于3周;符合最新版新冠肺炎診療方案中解除隔離和出院的標(biāo)準(zhǔn);年齡應(yīng)滿18歲,原則上不超過55歲;男性體重不低于50公斤、女性不低于45公斤;無經(jīng)血傳播疾病史等。滿足上述條件的康復(fù)者,在捐獻(xiàn)血漿前還要接受體格檢查、血液檢查和特殊檢查。不符合以上檢查中任何一項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn),均為不適合獻(xiàn)血漿者。
有專家表示,人體的血液是由55%—60%的血漿和40%—45%的血細(xì)胞(紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板)組成的。血漿含有90%—92%的水分及8%—10%的蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、無機(jī)鹽、糖類和小分子有機(jī)物等重要成分。平時(shí)人體70%—80%的血液參與循環(huán)流動,其余的血液則貯存在肝、脾等臟器內(nèi)。
當(dāng)獻(xiàn)出200—400毫升血漿后,貯存于肝、脾等臟器內(nèi)的血液會立即釋放出來,一般在獻(xiàn)血漿后1—2小時(shí)血容量就會得到恢復(fù)。人體失血后,蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、無機(jī)鹽、糖類和小分子有機(jī)物有所減少,但在身體的自我調(diào)節(jié)下,不會產(chǎn)生不良影響。而且這些成分可以通過食物吸收,在48—60小時(shí)內(nèi)恢復(fù)到原有水平。
健康碼會泄露個(gè)人信息
近期,健康碼走進(jìn)了很多人的生活。憑借這個(gè)健康碼,交通出行、出入小區(qū)或辦公樓的時(shí)候也更加便捷,檢查人員可以輕松掌握并核對健康信息。但近日,有網(wǎng)友質(zhì)疑健康碼會泄露個(gè)人信息,也有很多網(wǎng)友有同樣的擔(dān)憂。
杭州安恒信息技術(shù)股份有限公司首席科學(xué)家劉博介紹,健康碼是根據(jù)用戶自行上報(bào)的真實(shí)數(shù)據(jù),依托國家服務(wù)平臺統(tǒng)一身份認(rèn)證系統(tǒng),融合匯聚衛(wèi)生、民航、鐵路等部門的數(shù)據(jù),利用大數(shù)據(jù)分析,為用戶提供的防疫健康信息。技術(shù)上,在用戶上傳的個(gè)人信息頁面設(shè)置有加密措施,他人無查看權(quán)限。
同時(shí),劉博表示,個(gè)人信息也受到法律保護(hù)?!毒W(wǎng)絡(luò)安全法》以及《個(gè)人信息安全規(guī)范》要求,搜集公民個(gè)人信息,需要明確告知被搜集者這些信息的使用目的、方式和范圍,并且要采取措施確保個(gè)人信息安全、不被隨意泄露。出于疫情防控而采集的信息,只能作為防疫使用,擅自泄露、濫用個(gè)人信息的將受到法律嚴(yán)懲。
“但個(gè)人也需要加強(qiáng)信息安全防護(hù)意識,在掃碼的同時(shí)主動識別陷阱,防止一些不法分子冒用健康碼盜用個(gè)人信息?!眲⒉┙ㄗh。
工業(yè)和信息化部裝備工業(yè)一司司長羅俊杰也表示,作為監(jiān)管部門,在健康碼數(shù)據(jù)分析使用的過程中,會依據(jù)個(gè)人信息保護(hù)的有關(guān)法律法規(guī),嚴(yán)格落實(shí)數(shù)據(jù)安全和個(gè)人信息保護(hù)的有關(guān)措施,切實(shí)加強(qiáng)監(jiān)管,防范數(shù)據(jù)的泄露、數(shù)據(jù)的濫用等違規(guī)行為。
人工增雨想增就能增
當(dāng)前,正是春耕春播的關(guān)鍵時(shí)節(jié),然而,由于天公不作美,很多地區(qū)比較干旱。有人提出,實(shí)施人工增雨這個(gè)問題不就迎刃而解了?不少網(wǎng)友也認(rèn)為這是一個(gè)不錯(cuò)的辦法。那么問題來了,人工增雨真的是想增就能增嗎?
實(shí)際上,實(shí)施人工增雨天氣作業(yè)是有前提條件的。首先要有云,但不是所有的云都有降水潛力,只有那些云水資源豐富的云系才能利用。其次要有降水天氣過程,即有水汽輸送和上升氣流區(qū)。人工影響天氣主要是對地形云、對流云、層狀云、積狀云和層積混合云進(jìn)行催化劑播撒作業(yè),需要選擇合適的作業(yè)時(shí)機(jī)、作業(yè)部位和催化劑量,作業(yè)才有實(shí)際效果。
南京信息工程大學(xué)大氣物理學(xué)院景曉琴博士介紹,人工降雨主要有兩種方法——暖云催化和冷云催化。暖云是指溫度高于0℃的云,主要依靠云滴的碰并機(jī)制觸發(fā)降水,0℃以下的冷云想要降雨則需要適量的冰核。如果沒有這樣的物理?xiàng)l件,即便天氣形勢再好,水汽條件再好,也很難實(shí)現(xiàn)降雨。人工降雨的過程并不復(fù)雜,常見的方式是將裝好催化劑的炮彈打入云團(tuán)。景曉琴總結(jié)人工降雨有“三適當(dāng)”,即適當(dāng)部位、適當(dāng)劑量、適當(dāng)時(shí)機(jī)。
人體有最佳睡眠時(shí)間表
3月21日是世界睡眠日,但生活中,很多人卻在為睡不著覺煩惱。與之相關(guān)的謠言更是不勝枚舉,這不,近日不少人的朋友圈被《人體真有“最佳睡眠”時(shí)間表,若能夠堅(jiān)持做下去,養(yǎng)生效果或許翻倍!》刷屏,文中稱如果子時(shí)(相當(dāng)于晚上11點(diǎn)—次日凌晨1點(diǎn))前不睡覺,會嚴(yán)重影響身體健康。午時(shí)宜小睡,正午只要閉眼睡著3分鐘,等于其他時(shí)間睡兩個(gè)鐘頭等??吹酱耍?jīng)常熬夜的人表示更睡不著了,人體真的有最佳睡眠時(shí)間表嗎?
就此問題,北京大學(xué)第六醫(yī)院精神科醫(yī)學(xué)博士范滕滕表示,人體最佳睡眠時(shí)間表是因人而異的,沒有一定的標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)槿伺c人之間差異很大,有些人是“百靈鳥型”,即早睡早起,還有人是“貓頭鷹型”,喜歡晚睡晚起。當(dāng)然,由于工作壓力、年齡的增長,睡眠時(shí)間也在不斷地變化。
什么是最佳的睡眠時(shí)間表?范滕滕認(rèn)為,深刻而持久的睡眠,以第二天感到精神、體力的恢復(fù),能夠完成正常的工作、生活、學(xué)習(xí)為判斷標(biāo)準(zhǔn)。就像人的飯量一樣,很難規(guī)定吃一碗或兩碗米飯是正常飯量。同樣,睡眠時(shí)間也是如此,以個(gè)人第二天精力、體力的恢復(fù)為判斷標(biāo)準(zhǔn),而不是一刀切,嚴(yán)格按照所謂的睡眠時(shí)間表來執(zhí)行。
“但無論是哪種睡眠類型,建議保持規(guī)律的作息時(shí)間,如規(guī)律的上床、起床時(shí)間,白天進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動。如果出現(xiàn)異常的睡眠問題,應(yīng)該到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行診療和評估?!狈峨f。(記者付麗麗)
編輯:董雨吉
關(guān)鍵詞:健康 睡眠 人體 血漿