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養(yǎng)生誤區(qū):出汗的排毒作用其實(shí)微乎其微

2014年09月01日 13:54 | 來(lái)源:新華網(wǎng)/ 39健康網(wǎng)
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 為啥有人愛(ài)出汗有人不愛(ài)出汗

 

  為啥有人愛(ài)出汗有人不愛(ài)出汗

  無(wú)論哪種類型的出汗都是由于人體在一定的刺激下(外界高溫、劇烈運(yùn)動(dòng)、精神因素或者刺激性食物等)產(chǎn)生的體內(nèi)溫度升高。人體的神經(jīng)中樞有自我調(diào)節(jié)功能,通過(guò)出汗來(lái)迅速調(diào)節(jié)體溫,從而使體溫維持恒定,可以說(shuō)出汗是人體最有效的降溫方式,相當(dāng)于機(jī)體自帶的空調(diào)。

  有的人愛(ài)出汗,一出汗會(huì)臉紅撲撲的,有的人卻看上去并不熱。這是什么原因呢?原來(lái),每個(gè)人的汗腺功能并不相同,散熱的途徑也不同,這就是有些人愛(ài)出汗而有些人不愛(ài)出汗的原因。只要出汗量在一個(gè)正常范圍內(nèi)就不必?fù)?dān)心,但是如果出汗過(guò)多或者過(guò)少,就要考慮是否患某些內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的可能性了。至于臉紅,是人體在散熱過(guò)程中血液循環(huán)加快,面部毛細(xì)血管擴(kuò)張出現(xiàn)的正常現(xiàn)象。有些人面部血管極為豐富,就更容易出現(xiàn)臉紅的現(xiàn)象。

 

編輯:顧彩玉

關(guān)鍵詞:養(yǎng)生 出汗排毒 夏天出汗 止汗露

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