網(wǎng)傳：早上喝冰水會讓你失去生育能力？

　　專家：太夸張，但是長期喝冷水首先傷脾胃

　　網(wǎng)文摘抄：

　　男人早起空腹飲用涼開水（特別是冰水），易“精疲”，不少男性還有陽萎早泄等表現(xiàn)！女人早起空腹有飲水惡習者，常易致“宮冷”，月經(jīng)呈黑塊狀，極易提前出現(xiàn)更年期癥狀或臉上長斑等。

　　專家說法：

　　浙大一院生殖醫(yī)學中心主任林文琴說：“喝了水之后，水經(jīng)過胃、腸等消化系統(tǒng)吸收，然后經(jīng)血液等循環(huán)系統(tǒng)運輸，到達子宮時早就和體溫是一個溫度了，不會引起宮寒。所以，這個說法根本就是個謠言。”

　　醫(yī)生表示，相比較于空腹飲水這種不靠譜的說法，女性一些不良的生活習慣則更有可能導致不孕不育，如偏愛垃圾食品、抽煙、喝酒或者長期與某些化學品接觸等。另外，女性在月經(jīng)期間也不能喝冰水或者吃生冷的食物，否則有可能會引起痛經(jīng)。這時候多喝一些蜂蜜水、淡的姜茶，都會促進血液循環(huán)，起到緩解痛經(jīng)的作用。

　　“男性性功能障礙或者精子活力下降的原因是十分復雜的。在我看來，單單就早起喝水而言，無論是冰水還是常溫的水，對男性性功能和精子活力的影響都不大。” 浙大一院泌尿外科主治醫(yī)師羅金旦說，在國外，男人喝冰水的頻率都是遠高于我們的，但是他們的精子活性和性功能并沒有受到太大影響。

　　另外有些人喜歡在早起時，洗個澡、沖個涼，羅醫(yī)生說這對男性的生殖健康一般也沒有影響。但如果水溫太高就會有損精子的活性。他從臨床角度不建議青少年和沒孩子的男性去泡溫泉、蒸桑拿。

　　人體約75%的重量都是水，網(wǎng)上各種有關喝水的知識，靠不靠譜？錢江晚報記者請專家聊聊。