提醒 應(yīng)注意生活規(guī)律

　　哪些人是猝死的高風(fēng)險(xiǎn)人群？重醫(yī)附二院急診科醫(yī)生王小龍表示，在猝死的病例中，不少都是心腦血管疾病導(dǎo)致的，死者的年齡有年輕化趨勢。“很多年輕人生活不規(guī)律，還有抽煙、酗酒等惡習(xí)也容易導(dǎo)致發(fā)病。”

　　現(xiàn)在正值夏季高溫天氣，王小龍表示：“不管是否有心腦血管疾病，在高溫天都應(yīng)該注意防暑降溫，多休息，避免長期工作，或干同一件事情的時(shí)間過長。同時(shí)多飲水，也可多吃一些果類。”

　　王小龍說，如果突然頭暈頭痛，或者有暈倒傾向，應(yīng)該引起重視，這些都可能是心腦血管疾病的前兆。如果有這些癥狀，應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院體檢，同時(shí)要注意保持良好的心態(tài)，避免情緒有大的波動。