原標(biāo)題：牙周炎不治后果很嚴重 護牙存五大誤區(qū)

　　早上起來刷牙時，牙刷上有血；照照鏡子，發(fā)現(xiàn)牙齦紅腫；親朋好友也“投訴”你的口氣大……當(dāng)出現(xiàn)以上癥狀時，你很可能患上了牙周病，需要及時就醫(yī)。不過在我們身邊，好多人會把這些問題當(dāng)做“上火”，自己買點消炎、清熱的藥吃吃?？谇豢漆t(yī)生提醒，吃藥或用藥物牙膏有時能一定程度緩解不適，但這治標(biāo)不治本，牙周炎并沒有得到根治，還會復(fù)發(fā)或繼續(xù)加重，甚至?xí)?dǎo)致牙齒脫落，因此建議到醫(yī)院接受規(guī)范治療。

　　牙齦紅腫很可能是牙周炎

　　牙周病在普通人群中的患病率非常高，據(jù)統(tǒng)計，牙周病患病率(包括牙齦炎和牙周炎)在我國高達90%以上。引起牙周炎的發(fā)病因素有很多，其中最主要的是菌斑和牙石，口腔衛(wèi)生不良會使牙齒及牙齦表面形成細菌薄膜——牙菌斑。如果牙菌斑不除去，就會在口中逐漸鈣化，形成牙石牙齦，致使牙齦紅腫出血，引起牙齦炎癥。

　　牙周炎的早期臨床表現(xiàn)為口腔異味、牙齦紅腫、刷牙或咬硬物時牙齦出血等。有些人由于缺乏口腔衛(wèi)生知識，不了解牙齦出血與口腔衛(wèi)生的關(guān)系，一旦發(fā)現(xiàn)牙齦出血，便立即停止刷牙，這樣反而加重了牙齦的炎癥。

　　隨著牙齦炎癥逐步向深層牙周組織發(fā)展，可出現(xiàn)牙齒松動和移位、咀嚼無力或疼痛、牙齦退縮、牙根暴露、食物嵌塞、牙周膿腫，甚至牙齒脫落，到此時才去就診為時已晚。

　　規(guī)范治療不簡單

　　許多人一發(fā)現(xiàn)自己有上述這些癥狀，就自我診斷為“上火”了，煲涼茶喝，或去買點清熱消炎藥來吃。還有的是在廣告的引導(dǎo)下，去買些藥物牙膏刷牙。如果只用消炎藥來治療牙周病，不僅浪費金錢，同時也沒有解決問題，這些問題還會反復(fù)出現(xiàn)，甚至因為消炎藥的使用而暫時掩蓋疾病的嚴重程度。

　　牙周炎規(guī)范的治療應(yīng)該是怎樣的？齦上潔治(俗稱“洗牙”)只是牙周炎治療中的一個步驟。造成牙周炎的菌斑和牙石分布于牙齒表面和牙齦下方的牙根表面，洗牙是利用超聲波潔牙機將牙齒表面的菌斑和牙石清除，所以患者不用擔(dān)心洗牙會將牙齒洗薄。牙齦出現(xiàn)紅腫和出血，很大程度上跟牙齦下方的牙石有關(guān)，只進行齦上潔治，雖能暫時緩解牙周病的進展，但牙齦下方的牙石菌斑仍將刺激牙周病繼續(xù)進展，加速牙齒的松動和脫落。齦下刮治應(yīng)用更精細的齦下器械，徹底清除根面和牙齦下方的菌斑和牙石，達到消除炎癥，促進牙周組織愈合的目的。所以，牙周病患者應(yīng)進行齦上潔治和齦下刮治及根面平整的治療，才能將菌斑和牙石徹底清除。對于較為嚴重的牙周炎還需進一步進行牙周手術(shù)等其他的一些專業(yè)治療。

　　治療后建議每年

　　洗牙一到兩次

　　就像我們的汽車需要定期保養(yǎng)一樣，牙周治療后，仍需要定期維護，以預(yù)防復(fù)發(fā)。

　　首先，每天早晚刷牙，如果有條件，每頓飯后刷牙。刷牙不僅是刷“牙”，重要的是齦溝和牙縫，刷毛與牙面呈45度角，刷毛頭指向牙根方向，使刷毛進入溝縫中，短距離橫向顫動然后豎刷。還可以選用一些家庭保健品，如牙線、牙縫刷，有條件的還可選購牙齦按摩器、沖牙器等。牙線、牙縫刷可以清除牙齒間隙殘留的軟垢和食物殘渣，配合牙刷使用，效果更好。

　　全身因素能影響牙周組織的健康，反之，牙周病也能影響全身健康。故建議每年定期進行兩次口腔檢查，每年洗牙一到兩次。

　　還要提醒的是，有吸煙習(xí)慣的人更容易患牙周炎，需要比其他人群更加注意口腔衛(wèi)生。焦油會附著在牙齒表面，令牙齒表面凹凸不平，更易形成牙菌斑、牙石。

　　牙周炎將來會影響鑲牙、種牙

　　有些牙周炎患者得知自己患有牙周炎，甚至將來有牙齒脫落的危險也不以為然。“不就是牙齒掉了嘛，我戴假牙或種牙不就行了嗎？！”這是很多人存在的認識誤區(qū)。專家解釋，隨著牙周炎的加重，牙槽骨會逐漸遭到破壞吸收，使牙槽嵴降低。無論是鑲活動假牙還是種牙，牙槽嵴都是假牙的“基座”。如果牙槽嵴低平，就會給日后種植牙鑲復(fù)或活動假牙的穩(wěn)固帶來困難。我們時不時看到或聽說有人打個噴嚏，或劇烈咳嗽就把假牙給噴了出來，很可能是因為牙周炎破壞了牙槽骨，而導(dǎo)致活動假牙固位不良造成的。

　　消除護牙五大誤區(qū)

　　保護牙齒是一輩子的事情。專家指出，每天早晚分別刷牙3分鐘、飯后漱口是“必修課”。此外，以下幾大常見誤區(qū)也需破除。

　　忽略刷牙小細節(jié)。刷牙時別左右來回“拉大鋸”，而是要采用“畫圓圈”的方法，讓刷毛與牙齒、牙齦成45度角，使牙刷毛的一部分進入牙齦與牙面的間隙，另一部分伸入牙縫內(nèi)，以畫小圓圈的方式活動。刷牙水以35℃~36℃為宜，刷前牙刷不要沾水，也別用水漱口，這樣能減小牙刷、牙膏與牙齒的摩擦。

　　沒給牙齒一張好“床”。健康的牙齦是粉紅色，邊緣貼合在牙面上。如果牙齦變成紅色，邊緣腫脹、增厚，看上去變軟了，最明顯的是出血了，就說明牙齦有問題。橫著刷牙、牙刷太硬都會傷害牙齦，應(yīng)用軟毛牙刷畫圈刷。刷牙后洗凈右手可做個“牙齦按摩”：將食指放在牙齦黏膜上，來回移動按摩數(shù)次，結(jié)束后漱口。

　　意想不到的壞習(xí)慣很傷牙。不愛運動、不吃早飯、吃零食、喝飲料等習(xí)慣也會間接傷害牙齒。研究發(fā)現(xiàn)，有焦慮、抑郁等癥狀的人，口腔健康狀況較差，更易掉牙。這可能與他們壓力過大，影響免疫系統(tǒng)等因素有關(guān)。而吃完飯馬上刷牙會損害牙周，最好飯后半小時再刷。

　　缺牙不補、無牙不刷。不管是什么原因?qū)е碌娜毖溃紤?yīng)在3個月左右修復(fù)好，因為長期缺牙會導(dǎo)致牙兩側(cè)的牙齒出現(xiàn)傾斜、移位，嚴重者甚至造成一側(cè)牙失去功能，還會增加牙周病、齲病的發(fā)病率。此外，還有很多人牙齒掉光后，就不再關(guān)注口腔，建議戴假牙的老人每天晨起、飯后、睡前都要用清水漱口，“趕走”殘留在口腔中的食物殘渣。

　　洗牙、用牙線讓牙縫變寬。定期洗牙是對付牙周病最有效的方法。洗牙后感覺牙縫變寬，是因為本身就有牙周病，牙齦萎縮了，平時被牙結(jié)石包裹住沒察覺。生活中一旦塞牙應(yīng)用牙線去除，用牙簽容易傷害牙齦等組織。

　　本報綜合