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撒泡尿來(lái)看一看 是否健康可知道
原標(biāo)題:撒泡尿來(lái)看一看 是否健康可知道
一般人認(rèn)為,尿液是人體排出的垃圾,其實(shí)不然,它是檢測(cè)健康狀況的“晴雨表”。健康的尿液有一些標(biāo)準(zhǔn),如果指標(biāo)發(fā)生了改變,可能預(yù)示著疾病。
健康的尿液什么樣
尿液顏色:淡黃透亮。北京大學(xué)人民醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師許清泉指出,健康的尿液應(yīng)該是淡黃、透亮的,不會(huì)有沉淀、渾濁的現(xiàn)象。喝水多的時(shí)候,尿液可能是無(wú)色的;喝水少、出汗多的時(shí)候,尿液就可能呈啤酒似的黃色,這些情況都是正常的。
排尿頻率:每天不應(yīng)超過8次。北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院泌尿外科主任楊勇說(shuō),一個(gè)人每天排尿次數(shù)不應(yīng)超過8次。白天7次,晚上1次,這是最佳比例。
尿量:每天1500毫升。泌尿外科專家許清泉提醒,一天尿量少于400毫升,是少尿的表現(xiàn);多于3000毫升,屬于多尿。
男人排尿后擠會(huì)陰處
男人排尿后,可用手指在陰囊與肛門之間的會(huì)陰處擠壓一下,這樣做有助于排出膀胱中的殘留尿液,還對(duì)治療慢性前列腺炎有一定好處。
不少男性都用小便的聲音、力量和時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)衡量性能力,實(shí)際上,這兩者沒有太大關(guān)系。
偶爾尿分叉不用擔(dān)心。因?yàn)槟虻阑蚰虻篱_口處有阻塞,比如憋尿會(huì)使膀胱內(nèi)壓力增大,排尿時(shí)力量大容易暫時(shí)改變尿道口形態(tài),造成尿分叉。如果出現(xiàn)持久的、高頻率的尿分叉,就要去醫(yī)院做下檢查了。
女人別用濕巾擦私處
女性私處的肌膚有較深、較多的皺褶,小便后如果不及時(shí)擦干,殘留尿液會(huì)將內(nèi)褲弄得潮濕,給細(xì)菌繁殖提供溫床。一定要用干凈的衛(wèi)生紙從前往后擦,最好不要用濕紙巾,一是因?yàn)楹芏酀窦埥硖砑恿嘶瘜W(xué)成分,對(duì)女性私處健康不利;二來(lái)用濕紙巾擦拭后,會(huì)存在潮濕的問題。
和男性相比,女性的尿道很短,外界細(xì)菌很容易沿著尿道上行進(jìn)入膀胱,引起尿路感染或炎癥。所以,女性小便前后應(yīng)該洗干凈手,不給細(xì)菌可乘之機(jī)。
世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示,女性尿路感染發(fā)生率比男性高8—10倍,女性應(yīng)多喝水、少憋尿,經(jīng)常清洗外陰,勤換內(nèi)褲。
尿液這些顏色不正常
呈紅色:說(shuō)明尿中可能存在超量的紅細(xì)胞,多是由腎病、結(jié)石、前列腺炎、膀胱腫瘤等引起。
呈醬油色:由于尿中紅血球被大量破壞所致,也可能是急性腎炎、急性黃疸型肝炎及溶血性黃疸等。
呈白色:好像牛奶一樣,有時(shí)混有白色凝塊或血液,說(shuō)明尿中有乳糜,源自絲蟲病或腎、淋巴管堵塞。
發(fā)黃:如果沒有吃藥,尿色很黃且持續(xù)半個(gè)月以上,往往預(yù)示著肝膽疾病,如肝炎、膽結(jié)石、膽道阻塞、梗阻性黃疸等疾病。
編輯:王瀝慷
關(guān)鍵詞:撒泡尿 健康
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