許多女生都夢寐以求擁有一頭亮澤健康的及腰長發(fā)，于是從洗發(fā)到護發(fā)加起來幾乎超過五道工序，但其實你知道頭發(fā)并沒有那么需要被照顧嗎？給頭發(fā)過多的壓力效果可能適得其反，不知不覺中對頭發(fā)的隱形傷害讓它遠離健康。因此首先要了解頭發(fā)的需要才能對癥下藥，慢慢補充營養(yǎng)，并結(jié)合生活習慣循序漸進，溫柔耐心地對待它，一定會收獲好的結(jié)果。

　　錯誤1. 濕發(fā)時隨意梳頭發(fā)

　　頭發(fā)濕濕的時候最容易打結(jié)，這時需要借助專業(yè)美發(fā)工具，也就是發(fā)型師在為我們剪頭發(fā)時用的剪發(fā)梳，這種寬尺的梳子可以減少對頭發(fā)的傷害，同時也帶有抗靜電的功效，千萬不可隨手拿起一把梳子就想解決打結(jié)的濕發(fā)！

　　錯誤2. 濕發(fā)時就做造型

　　雖然濕發(fā)的時候比較容易給頭發(fā)做造型，但其實這樣對頭發(fā)造成的損傷比干發(fā)更多，切記一定要在頭發(fā)全干后再抹上造型品，因為濕發(fā)相較比較脆弱，如果你真的來不及吹干，又不想要披頭散發(fā)，就請用發(fā)圈和小發(fā)夾做簡單的造型即可。

　　錯誤3. 不停地梳頭發(fā)

　　大多數(shù)人容易犯的錯誤就是愛梳頭發(fā)，都說常梳頭發(fā)會刺激頭皮，頭發(fā)長得快，但事實是，過度梳頭發(fā)反而會對頭皮造成拉扯，長期下來對頭皮和頭發(fā)都會造成傷害，建議每天梳約10～12下就足夠了。

　　錯誤4. 不潤發(fā)

　　很多女生認為頭皮容易出油的人再用潤發(fā)乳會使出油的情況加重，實際上，潤發(fā)乳是能夠加強頭發(fā)保護能力，預(yù)防頭發(fā)受到損傷，油性頭皮和油性發(fā)質(zhì)的人可以選擇適合自己發(fā)質(zhì)的潤發(fā)產(chǎn)品，且并避開頭皮處即可。

　　錯誤5. 用錯發(fā)圈

　　發(fā)圈幾乎是所有女孩的必備品，在挑選上也充滿學問，橡膠制的發(fā)圈會對頭發(fā)造成斷裂、損害，改用彈性棉線制成的發(fā)圈則可以避免掉這樣的傷害。

　　錯誤6. 不重視頭皮清潔

　　雖然我們越來越知道頭皮對頭發(fā)健康的重要性，但還是有許多人沒有認真清潔頭皮，對頭皮深層清潔和按摩不僅能刺激頭發(fā)的生長，也能清除頭皮上的老廢角質(zhì)，所以洗發(fā)時記得要一起洗頭皮并輕柔按摩。

　　錯誤7. 不給頭發(fā)休息時間

　　如果你是每天都要抹發(fā)臘或發(fā)膠的人，還是請盡量留給頭發(fā)一周兩天的休息時間，也記得一定把頭發(fā)清潔干凈再去睡覺，這樣才能養(yǎng)成健康的頭皮和發(fā)質(zhì)。