新華網(wǎng)8月3日消息 （劉映）心肌梗死、心絞痛、心力衰竭、缺血性卒中，是目前最占據(jù)大醫(yī)院床位資源的疾病，也是中國死亡率最高的疾病，這些都屬于動脈粥樣硬化性心血管疾?。▌又嗉膊。┓懂?。近日，著名心血管病學專家胡大一教授在接受新華網(wǎng)專訪時表示，我國心血管病患人數(shù)逼近3億，并呈現(xiàn)年輕化趨勢，男性在35-55歲這20年間發(fā)生心肌梗死、卒中的比例逐漸增高。

　　大醫(yī)院四種病“最占床位”

　　隨著經(jīng)濟水平的提高，我國的人均期望壽命也在不斷攀升，但隨之也帶來兩個問題，一是人口老齡化帶來的慢病負擔，二是發(fā)病年輕化問題。

　　據(jù)2014年北京市統(tǒng)計的數(shù)據(jù)，女性人均期望壽命超過84歲，男性超過81歲，僅次于上海，已非?？拷l(fā)達國家。

　　胡大一表示，雖然人均期望壽命有所提高，但有很多人是帶病生存，北京市居民男性和女性的人均期望健康壽命只有61-62歲，說明有20多年帶病生存。“人口老齡化難以避免，我們要做的是如何避免提早得病，提早死亡。對老年人來說，不僅要活下來，還要進一步提高生命質(zhì)量，提高健康壽命。”

　　胡大一說，分析美國1999年到2011年的健康數(shù)據(jù)，很值得借鑒?，F(xiàn)在最占用大醫(yī)院床位，包括急診室、監(jiān)護室、手術(shù)室、導管室的四種心血管疾病是急性心肌梗死、不穩(wěn)定性心絞痛、心力衰竭的急性發(fā)作和惡化加重，卒中。

　　“1999年，美國住院率是一片飄紅，紅色代表住院率最高，綠色代表住院率最低，到2012年之后整個美國的地圖變成一片生命綠洲了。醫(yī)生覺得最大的變化是急性事件減少了，病人穩(wěn)定了，如急性心肌梗死、心力衰竭的惡化加重等不再反復發(fā)作了。病人依然在，但都不在醫(yī)院里，在哪兒呢？在社區(qū)、在家里安度晚年，享受天倫之樂。因此，如何讓沒病的人推遲發(fā)病，晚發(fā)病，不發(fā)大病。106歲得心肌梗死還說得過去，40歲得心肌梗死肯定是遺憾。所以讓更多的人沒病的防病，得病的依然能恢復健康、享受生活、回饋社會，醫(yī)療模式要從根本上改變。要突破惡性循環(huán)，真正把更多資源用于病前的預防和病后的慢病管理和康復，二級預防，預防復發(fā)。”胡大一說。

　　主動預防推薦“五個處方+兩個主動”

　　目前，我國政府推出了一系列政策，推動疾病防治從被動治療走向主動預防，同時鼓勵民營資本進入醫(yī)療服務業(yè)，鼓勵醫(yī)生多點執(zhí)業(yè)，互聯(lián)網(wǎng)、物聯(lián)網(wǎng)、遠程醫(yī)療、可穿戴設備等進入醫(yī)療服務業(yè)也勢不可擋。

　　對此，胡大一表示，政府鼓勵民營資本進入醫(yī)療服務業(yè)，是鼓勵他們有所為有所不為，不是跟大醫(yī)院搶支架、搶搭橋，而是更多地把民營資本用來做養(yǎng)老，做醫(yī)養(yǎng)結(jié)合的醫(yī)療服務，做健康產(chǎn)業(yè)，做康復醫(yī)學、運動醫(yī)學。要強化基層醫(yī)療建設，比如縣醫(yī)院要推動前面改革，形成以縣為龍頭的農(nóng)村醫(yī)療保健網(wǎng)絡，如果縣醫(yī)院能夠把更多的患者留在基層，大城市大醫(yī)院人滿為患的現(xiàn)狀將會得到改變。

　　“關(guān)鍵還有大家對醫(yī)學的理解，當醫(yī)生的更不能只知道‘藥片+手術(shù)刀’，還要注重生活方式的治療?？偟膩碚f，我們國家的出血性卒中發(fā)病逐漸減少，這與宣傳高血壓的控制有關(guān)系，如果將來再把膽固醇教育計劃進一步去推動，真正把‘五個處方’：藥物處方、心理處方（含睡眠管理）、運動處方、營養(yǎng)處方、戒煙限酒處方；‘兩個主動’：有主動地為社會、為公眾、為患者人群、為老年人提供健康服務的輕資產(chǎn)、軟實力的服務團隊，個體化輔導、幫助病人了解疾病，學會五個處方的自我管理能力，主動形成有效互動，借助將來的遠程醫(yī)療，使得醫(yī)療服務非常便捷，就像4S店年年都有年檢、評估和保養(yǎng)一樣，這樣老百姓就不會老去大醫(yī)院了，也不會等疾病復發(fā)時再去‘大修’。”胡大一說。

　　邁開腿多走路，堅持就會大不同

　　如今，各種手機APP、計步器層出不窮，在朋友圈堅持走路甚至“日走萬步路”的人也越來越多。

　　“很多事情從小處做起，不要期望做很多很重要的事，小事情（如日行萬步路），很多人堅持做，大不同。我從2000年開始日行萬步路，一直堅持到現(xiàn)在，幾乎人家都知道有一個堅持走路的心臟醫(yī)生了。如果北京人都這樣走起來，那么北京就是一個率先走向健康的城市。”胡大一說。

　　對于動粥疾病患者來說，在“管好嘴，邁開腿”一段時間后，身體狀況出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，體重下來了，血壓正常了，血糖正常了，有的人便減少吃藥，甚至停藥了。

　　對此，胡大一表示，動粥疾病包括好幾種，有些藥可以停，比如血栓的預防藥物，但多數(shù)藥是不能停的，如他汀、降壓藥、降糖藥等，要堅持用藥，且不要隨便減量。

　　“做好藥事服務，個體化調(diào)整種類和劑量，個體化實現(xiàn)治療效果，主動管理藥物的相互作用和副作用，提高堅持用藥的依從性。要探索中國臨床藥物制度，對于醫(yī)生來說，讓患者服用藥物后，不能就不管了。”胡大一說。