50%男性生活習(xí)慣不健康

　　雖然男科疾病增長迅速，但很多表面上看起來很壯的男性，依然瀟灑“透支健康”，他們一般有以下幾個(gè)特征：

　　不吃早餐：隨著工作節(jié)奏加快，不吃早餐或者胡亂塞幾口已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象。早飯是大腦活動的能量之源，如果沒有進(jìn)食早餐，體內(nèi)無法供應(yīng)足夠血糖以供消耗，便會感到倦怠、疲勞、精神不振、反應(yīng)遲鈍。久而久之，慢性病可能“上”身，造成低血糖、腺體亢進(jìn)、胃炎、胃潰瘍等。

　　有病不求醫(yī)：此次調(diào)查顯示，只有20%的男人表示會主動了解一些男性健康方面的內(nèi)容，30%的人從來不去了解。對于日常生活中出現(xiàn)的身體不適，47%的人會在情況變嚴(yán)重時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，12%的人表示不會在意身體不適，并堅(jiān)持不去醫(yī)院。只有5%的人表示會非常重視。

　　缺乏鍛煉：很多人整天忙于工作，根本沒時(shí)間運(yùn)動。調(diào)查表明，每周堅(jiān)持鍛煉1次的人不足1%，每天鍛煉的人更是微乎其微，75%的人沒時(shí)間鍛煉。

　　吸煙、喝酒：男性易因高脂肪高蛋白飲食、過度飲酒、飲食睡眠不規(guī)律等引起脂肪肝。職場男性脂肪肝發(fā)生率占到人群的22.28%，其中大部分為因工作需要經(jīng)常外出“應(yīng)酬”的男士。

　　久坐熬夜：長期熬夜者，身體易出現(xiàn)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)衰弱、記憶力減退、頭昏腦漲、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、性功能障礙等。常熬夜人易患腸胃毛病，還常伴有腰膝酸軟、手腳冰冷、失眠等癥狀。50%的被調(diào)查者承認(rèn)，自己有吸煙、熬夜、久坐等不利健康的生活習(xí)慣；每天使用計(jì)算機(jī)超過8小時(shí)的人高達(dá)65%。

　　與家人缺少交流：超過41%的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關(guān)心，32%的人也常抱以應(yīng)付的態(tài)度，但精神壓力卻與日俱增，表現(xiàn)為注意力減退、焦慮、愛發(fā)脾氣。