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1歲內(nèi)的孩子別喝豆?jié){ 抑制孩子生長(zhǎng)發(fā)育
很多家長(zhǎng)都覺(jué)得,豆?jié){營(yíng)養(yǎng)豐富,可以給小嬰兒喝一點(diǎn)增加營(yíng)養(yǎng)。對(duì)此,北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院兒科原主任張思萊指出,豆?jié){雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,但是1歲以內(nèi)的孩子不適合喝。
張思萊指出,豆?jié){中含有皂素、蛋白酶抑制劑及植物紅細(xì)胞凝集素等抗?fàn)I養(yǎng)因子,能夠抑制孩子生長(zhǎng)發(fā)育,雖然經(jīng)過(guò)加熱至100℃以后很快被分解而失去活性,但加熱不徹底時(shí)會(huì)使人出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。
另外大豆中含有棉籽糖、鼠李糖、水蘇糖等寡糖,不能被人吸收利用,有可能會(huì)在結(jié)腸內(nèi)被一些有害細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)氣引起孩子腹脹不適。因此1歲內(nèi)的孩子最好不要喝豆?jié){。1歲以后也要少吃,更不能與雞蛋同吃,因?yàn)殡u蛋清會(huì)與豆?jié){里的胰蛋白酶結(jié)合,產(chǎn)生不易被人體吸收的物質(zhì)。
編輯:趙彥
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