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人體健康晴雨表看你是否健康

2015年12月15日 15:15 | 來源:中國新聞網(wǎng)
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看“體重”。

體重迅速增多或者急劇下降,都對健康不利。因此,把體重控制在一定范圍里特別重要。

看“食欲”。

食欲是身體健康的晴雨表。當(dāng)您的食欲突減、食量下降時,必須要請大夫查清原因。當(dāng)然,食欲陡然亢進(jìn)亦是異常表現(xiàn)。

看“睡眠”。

每人都有自己的生物鐘。假如長期改變生活節(jié)奏,則會改變內(nèi)分泌,造成神經(jīng)紊亂,造成睡眠障礙。

看“脾氣”。

自己是否常常無端地發(fā)脾氣,如果是,則可能是由病患所導(dǎo)致。通常來講,高血壓、胃病、肝炎等均會導(dǎo)致煩躁不安,令人容易動輒發(fā)脾氣。

看“顏色”。

即大、小便的顏色。不同質(zhì)量的食物,排出的糞便也會呈不同顏色。當(dāng)便里混雜血液或者黏液,說明胃腸道出了毛??;如果大便呈瀝青般黑黏稠狀,說明消化道出血;大便如果是白色,也許是患了膽道病患。


編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:人體健康晴雨表 看健康

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