首頁>尋醫(yī)·問藥>名家健壇名家健壇
心臟病要當心“病從口入” 飲食要節(jié)制
“病從口入”常常用來說傳染病。遼寧省人民醫(yī)院心內(nèi)一科主任欒波表示,對于心臟病患者來說,“病從口入”依然成立,心臟病患者在飲食上一定要節(jié)制。
●勿食過飽 進食太多是造成心臟病驟發(fā)的一個重要因素。因為這時胃腸道會占有更多的血供,造成心腦等重要臟器的供血相對不足;且飽腹彭起,上抬膈肌,心臟占有的空間減小使得心臟活動受限。
●遠離辛辣油膩 過食辛辣、油膩會造成胃腸的不堪重負,進一步加重心臟的負擔。過多的脂肪、蛋白進入血液,導致血液稠厚,心臟負荷增大,易引起心臟“罷工”。
●控制飲酒 飲酒過多,血管擴張,心跳加速,心臟要比平時賣力好幾倍,真有“脫韁”之憂。建議:男性每日攝入酒精量應小于20~30克,約40度白酒1兩,女性每日攝入酒精量應小于10~15克,約40度白酒半兩。
●食宜食療 冬季里,心臟病患者宜食一些溫和之物,如:蝦、雀肉、鱔魚、洋蔥、生姜、韭菜等。另外,山楂、柿子、蘋果、大棗也都是養(yǎng)心佳果。冬季,燉服一些紅參或生曬參,可以很好的輔助心氣。
沈陽日報、沈陽網(wǎng)記者 尚志文
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:心臟病 病從口入 飲食要節(jié)制