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當個“屏奴”易惹病 當心四大健康危機來襲

2016年05月19日 15:46 | 來源:家庭醫(yī)生在線
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當心“屏奴”易惹病 當心四大健康危機來襲

如今的生活離不開顯示設(shè)備,常常有用戶覺得看書和看顯示設(shè)備的感覺是一樣的,的確長時間的看書和看顯示設(shè)備都會造成眼睛和頸部的傷害,但顯示設(shè)備傷害更大。對于“屏奴”生活的健康隱患,保持良好的生活習慣是重要的,如果無法堅持也可以選擇護眼的設(shè)備,可以在一定程度上減少這種傷害,不過正確地使用顯示設(shè)備才是最根本的。

屏奴的具體表現(xiàn)

1、 早上睜眼后第一件事情做什么?估計不少人會回答:拿手機。從1973年第一部手機問世,到如今智能手機在全球主要國家普及率超過50%,四十年間,手機對我們的生活攻城掠地。過去只是用來通訊的工具,現(xiàn)在已經(jīng)覆蓋了我們所有的碎片時間,甚至加重了我們生活的碎片化。

2、 美國調(diào)查機構(gòu)發(fā)布數(shù)據(jù)稱,智能手機用戶平均每天查看手機約34次——地鐵里、排隊時、睡覺前、起床后、上廁所時,智能手機都是人們打發(fā)時間的首選。

3、 “手機依賴癥”的現(xiàn)象更是逐漸低齡化。北京市婦聯(lián)近日發(fā)布的《2013年中國城市兒童生活形態(tài)報告》顯示,近八成的未成年人使用移動終端上網(wǎng)。據(jù)共同社報道,日本有關(guān)“兒童安全的輿論調(diào)查”結(jié)果顯示,對孩子使用智能手機“感到不放心”的人占71.9%。

4、 家長的不放心不僅僅是“玩手機浪費時間影響學習”,更多的是對孩子們培養(yǎng)社交習慣的擔憂。中國媒體曾報道過這樣一個新聞:一家人吃團圓飯,飯桌上老人多次想和孫子孫女說話,但孩子們卻個個抱著手機,老人受到冷落后,一怒之下摔盤子離席。

健康隱患 淚膜破裂縮短

屏幕無處不在,的確促進了生產(chǎn)力的發(fā)展,屏幕顯示信息更加直觀,在多媒體內(nèi)容的支撐下,相比于傳統(tǒng)的紙質(zhì)媒介,顯示的內(nèi)容更多樣化,顯示方式也非常的豐富,不過隨著屏幕越來越深入生活,人們也開始檢討屏幕所帶來的弊端。

一是影響情緒。一個已經(jīng)成癮的人,如果一旦不讓他使用這些電子智能產(chǎn)品,便會出現(xiàn)“戒斷困難”癥狀,感到痛苦、煩躁等。

二是影響人際交往。長時間“宅”在家中玩手機和平板電腦的人,社交技能往往迅速滑坡,容易面無表情,心不在焉,不愛與人交流。

三是影響創(chuàng)造力、記憶力、注意力和思維能力等發(fā)展。習慣了依靠電腦和手機,則動腦機會越來越少,想象力、記憶力等都會受到影響。

四是影響人格的形成和發(fā)展。從現(xiàn)有的一些研究看出,對手機、平板電腦的依賴可能跟一些人格特性有關(guān)系,比如內(nèi)向、孤僻等。


編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:屏奴 具體表現(xiàn) 健康危機

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