連日高溫，想必大家已經(jīng)開啟24小時(shí)空調(diào)模式。睡覺時(shí)蓋著厚被子，把空調(diào)冷氣定得太低，反而不利健康。在夏天，為需要的是一張舒適的空調(diào)被。選擇合適的空調(diào)被，把空調(diào)定在一個(gè)比較合適的溫度才能睡得健康。那么，什么是空調(diào)被？空調(diào)被有哪些種類？如何挑選空調(diào)被？如何保養(yǎng)空調(diào)被？

開冷氣蓋厚被子或致呼吸道疾病

人們?yōu)榱怂X時(shí)涼爽又不著涼，有時(shí)會(huì)選擇蓋著厚被子吹空調(diào)，這樣實(shí)際更容易患上空調(diào)病，并且會(huì)使脆弱的吸氣道受到損傷。蓋著厚被子只能防凍，不能防病，有的人蓋著被子之后把空調(diào)的溫度調(diào)得更加低，而人的吸氣道是最脆弱的，冷空氣從吸氣道進(jìn)入身體，加上室內(nèi)的空氣不流通，睡醒后輕則口鼻發(fā)干、頭痛，重則打噴嚏、流鼻涕，甚至?xí)忌陷^重的吸氣道疾病。所以，與其蓋上厚厚的被子吹空調(diào)，不如打開門窗讓空氣自然流通，并蓋個(gè)薄一點(diǎn)的被子。因此，空調(diào)被就派上了用場(chǎng)。

夏季睡眠宜用空調(diào)被 空調(diào)被有哪些種類？

空調(diào)被又稱夏涼被，有棉被、化纖被和蠶絲被等，由于填充物的不同，不同類型的被芯呈現(xiàn)一定的差別。

空調(diào)被填充料對(duì)空調(diào)被的質(zhì)量起決定性作用?？照{(diào)被填充料主要有中空纖維棉和蠶絲兩種。市場(chǎng)上的空調(diào)被數(shù)量眾多，但大部分都是中空纖維棉。這類空調(diào)被價(jià)格適中，銷路較好，價(jià)格都在45元至300多元不等。而蠶絲空調(diào)被價(jià)格較貴，都在二三百元以上。

棉被：棉被芯是用天然的棉花作為傳統(tǒng)的保暖材料，由于棉纖維細(xì)度較細(xì)有天然卷曲，截面有中腔，所以有保暖的功能。

纖維被：可分四孔、七孔、九孔被等，其原理是在一根化學(xué)纖維上均勻地打不同個(gè)數(shù)的孔，使之富含空氣，孔越多透氣性就越好，就更易保暖。

蠶絲被：集輕、柔、細(xì)為一體的天然纖維，與人體皮膚最相近，主要成分是動(dòng)物蛋白纖維，含十幾種氨基酸，對(duì)人體有益。

二、 科學(xué)挑選空調(diào)被的三個(gè)小妙招

看——用眼睛觀察

了解產(chǎn)品的基本信息和直觀質(zhì)量情況。選購(gòu)產(chǎn)品時(shí)除了關(guān)注產(chǎn)品的款式、圖案、價(jià)格外，還應(yīng)看一看它的外觀質(zhì)量，如被子的花型圖案是否歪斜；面料拼接是否存在色差；縫紉軌跡是否勻、直、牢固；絎縫軌跡是否流暢、平服，無折皺夾布；針跡密度是否適中等。

同時(shí)作為產(chǎn)品組件之一的使用說明也應(yīng)詳細(xì)查看，從中了 解所選購(gòu)產(chǎn)品的基本信息，如面料和填充料的成分（填充物為蠶絲，應(yīng)看清是否標(biāo)注蠶絲種類）、安全類別、質(zhì)量等級(jí)、規(guī)格尺寸（除大小尺寸外還應(yīng)標(biāo)明填充物的重量）、洗滌說明（根據(jù)面料、填充料的成分和洗滌習(xí)慣，判斷該產(chǎn)品規(guī)定的洗滌方式是否符合自己的要求）、廠商信息等。

摸——用手去摸一下

學(xué)會(huì)自己檢查空調(diào)的質(zhì)量，將空調(diào)被攤開撫平之后，當(dāng)手背輕輕碰觸被面的時(shí)候沒有刺激的感覺就是質(zhì)量比較好，反過來用手心撫摸被子的周圍，看看填充物是不是均勻，再次手心輕壓被子，其被壓縮后在較短時(shí)間內(nèi)回彈；最后拿起并輕揉被子，感覺應(yīng)該柔軟舒適。

聞——用鼻子聞

進(jìn)一步了解產(chǎn)品是否存在潛在的危害。一般來說紡織產(chǎn)品除具有纖維本身的自然氣息外，不會(huì)有其他異常氣味。但由于產(chǎn)品加工、后整理、儲(chǔ)存等環(huán)節(jié)的偏差，會(huì)產(chǎn)生一些異味，通過嗅覺能進(jìn)行識(shí)別，合格的產(chǎn)品不應(yīng)存在霉味、魚腥味、汽油（煤油）味和芳香烴氣味。

三、 睡眠頻道支招 不同材質(zhì)空調(diào)被的保養(yǎng)方式

棉被

傳統(tǒng)棉被不能水洗，但可以放在太陽底下曬，改良過的棉被可以機(jī)洗以及在太陽下晾曬。

纖維被

是否能水洗，根據(jù)其質(zhì)地而定，有些比較薄的纖維被，因?yàn)椴馁|(zhì)比較特別可以水洗，而有一些較厚，材質(zhì)達(dá)不到水洗要求，盡量不要用水洗。價(jià)格低、質(zhì)量一般的纖維空調(diào)被，可能使用期限也就兩三年，被套被芯分開時(shí)，被芯沒必要洗。

蠶絲被

蠶絲被的內(nèi)胎一般不宜水洗或干洗，用時(shí)粘上污漬不得不清洗時(shí)，最好局部清洗，然后放置在通風(fēng)良好陰涼處自然晾曬、風(fēng)干，不可暴曬。最好不要在被上跑跳，保持被子彈性與柔軟。