昨天下午，石家莊市婦產(chǎn)醫(yī)院的嬰兒床上，一個(gè)剛剛出生的“大號(hào)”寶寶嘟著小嘴，閉著眼睛，睡得正香，樣子著實(shí)招人喜愛(ài)！這個(gè)萌寶可不一般，剛剛出生就有九斤多重，居然還是順產(chǎn)！可是生的過(guò)程著實(shí)讓醫(yī)護(hù)人員捏了一把汗。有關(guān)專家提醒：寶寶體重超標(biāo)，孕媽們應(yīng)“管住嘴邁開腿”。

付女士懷孕后，一直在醫(yī)院堅(jiān)持進(jìn)行孕檢。孕后期的一次檢查時(shí)，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)付女士肚子里的寶寶體重增長(zhǎng)比其他胎兒快，便叮囑她，孕期一定要注意控制體重。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的飲食控制和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，付女士的寶寶體重增長(zhǎng)趨勢(shì)得到了一定的緩解。

眼看著付女士馬上到了預(yù)產(chǎn)期。經(jīng)過(guò)全面評(píng)估，發(fā)現(xiàn)寶寶體重雖然得到了一定控制，但相比于一般的胎兒還是偏大。在付女士強(qiáng)烈表達(dá)了自己順產(chǎn)的意愿和信心后，醫(yī)護(hù)人員對(duì)付女士進(jìn)行了全面檢查，發(fā)現(xiàn)她自身骨盆及宮頸環(huán)境良好，具備順產(chǎn)的條件。經(jīng)過(guò)商量討論，付女士決定嘗試順產(chǎn)！為了及時(shí)應(yīng)對(duì)順產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，產(chǎn)房也做好了一切應(yīng)急措施和準(zhǔn)備。由于胎頭比較高，助產(chǎn)士就帶著產(chǎn)婦在產(chǎn)房中散步，指導(dǎo)產(chǎn)婦坐導(dǎo)樂(lè)球。生產(chǎn)過(guò)程中，助產(chǎn)士一直陪伴在產(chǎn)婦身旁，密切觀察產(chǎn)程進(jìn)展，指導(dǎo)付女士的用力和呼吸方法，利用各種體位幫助產(chǎn)婦減輕疼痛。

最終，付女士忍著疼痛，堅(jiān)持著。在醫(yī)生和助產(chǎn)士的配合下，“超級(jí)寶寶”終于平安降生！在場(chǎng)的所有人都松了一口氣，露出了開心的笑容。“當(dāng)時(shí)的情況，雖然一直鼓勵(lì)她放松，但是自己的心都在咚咚跳著，生怕有什么突發(fā)狀況。好在產(chǎn)婦會(huì)用巧勁兒，也很堅(jiān)強(qiáng)，寶寶能順產(chǎn)，真是太好啦！”幫助付女士生產(chǎn)的助產(chǎn)士激動(dòng)地說(shuō)。付女士雖然已經(jīng)筋疲力盡，但是卻難掩幸福笑容。“孩子確實(shí)偏大，多虧了助產(chǎn)士和醫(yī)生的幫助和鼓勵(lì)，我才能順利把孩子生下來(lái)。9斤多的大寶能生得這么順利，我們真是太開心了！”付女士開心地說(shuō)。

“準(zhǔn)媽媽孕期控制體重是很重要的！”市婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)科焦瑞芬主任說(shuō)，準(zhǔn)媽媽在懷孕期間將體重維持在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，不僅能幫助生產(chǎn)順利，減少生產(chǎn)的危害，預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生，還可以避免產(chǎn)后肥胖等問(wèn)題。那么準(zhǔn)媽媽孕期如何控制體重？焦瑞芬介紹，準(zhǔn)媽媽要注意做到膳食結(jié)構(gòu)合理平衡，一日三餐吃飯有節(jié)，要常吃些富含維生素A、維生素C及葉酸的蔬菜和水果。盡量少吃或不吃高脂肪高糖類食物，并杜絕酒類飲料，以免熱量過(guò)剩而造成肥胖。少吃沙拉、肥肉、油炸食品；以水果取代餐后甜點(diǎn)；吃完?yáng)|西立刻刷牙，刷過(guò)牙就不再進(jìn)食；睡前三個(gè)小時(shí)不再進(jìn)食(白開水除外)。盡量用水煮、蒸、燉、涼拌等烹調(diào)方式，少用油炸、油煎的烹調(diào)方式。