母乳一直被公認(rèn)為是寶寶最好最安全的食物，不過(guò)提倡純母乳喂養(yǎng)的同時(shí)，家長(zhǎng)們也應(yīng)警惕寶寶缺鐵性貧血。因?yàn)槟溉楹F量很低，100克母乳含鐵量一般不超過(guò)0.5毫克，純母乳喂養(yǎng)時(shí)間越長(zhǎng)，孩子發(fā)生缺鐵性貧血的可能性就越大。

寶寶4月齡后需添加含鐵輔食。南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師滕志麗介紹，臨床上經(jīng)常碰到不少缺鐵性貧血的患兒，其父母有一個(gè)普遍誤區(qū)，就是認(rèn)為母乳營(yíng)養(yǎng)全面，量又足，加上孩子不愿意換口味，于是就放棄了添加輔食或者只是添加少量的谷類(lèi)輔食，導(dǎo)致孩子患缺鐵性貧血，有的甚至出現(xiàn)中重度貧血。

足月兒從母體獲得的鐵一般能滿足4個(gè)月的需求，4月齡之后，從母體獲得的鐵逐漸耗盡，而寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需要更多的鐵，若不添加含鐵豐富的輔食，繼續(xù)純母乳喂養(yǎng)，寶寶就容易發(fā)生缺鐵性貧血，6個(gè)月至2歲的小兒缺鐵性貧血發(fā)生率最高。

缺鐵性貧血影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。滕志麗指出，小兒缺鐵性貧血的表現(xiàn)有：皮膚和黏膜蒼白，最為明顯的是口唇、口腔黏膜、甲床和手掌；易疲乏，不愛(ài)活動(dòng)，年長(zhǎng)兒童可自訴頭暈、眼前發(fā)黑；食欲減退，吃飯沒(méi)胃口，可有嘔吐、腹瀉等癥狀；精神上表現(xiàn)為注意力不集中，萎靡不振，煩躁不安，記憶力減退，反應(yīng)弱。

小兒缺鐵性貧血目前發(fā)病率較高，是危及小兒健康和生長(zhǎng)發(fā)育的常見(jiàn)病。體內(nèi)缺鐵除引起貧血外，還可以造成呼吸、消化、循環(huán)及免疫等組織器官的功能損害，對(duì)智能和體格發(fā)育也有一定影響，需要積極治療，并注意日常均衡營(yíng)養(yǎng)。

藥食雙管齊下可有效防治。若寶寶被確診為小兒缺鐵性貧血，首先要改變小兒的喂養(yǎng)習(xí)慣，多食含鐵豐富的食物；其次是使用鐵劑藥物治療。

滕志麗建議，對(duì)于由于飲食缺鐵而癥狀比較輕微的病兒，可單從改善病兒飲食入手，在膳食中注意搭配含鐵量比較豐富的食物，糾正孩子偏食、挑食的習(xí)慣，注意孩子的飲食均衡。

對(duì)于純母乳喂養(yǎng)的寶寶，家長(zhǎng)在母乳喂養(yǎng)的同時(shí)，要特別留心孩子鐵的補(bǔ)充，4月后逐漸添加含鐵豐富的輔食，如嬰幼兒強(qiáng)化鐵的米糊米粉、瘦肉泥、水果汁水果泥、雞蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等，做好預(yù)防。對(duì)于人工配方奶喂養(yǎng)的嬰幼兒，因配方奶中強(qiáng)化了鐵劑，發(fā)生缺鐵性貧血的患兒較少。

滕志麗認(rèn)為，家長(zhǎng)們?cè)谌粘Ｗo(hù)理照顧嬰幼兒時(shí)應(yīng)留意觀察寶寶的表現(xiàn)，并定期做身體檢查，早發(fā)現(xiàn)，早治療。（伊凡）