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三個(gè)小方法,鍛煉“熊孩子”的注意力
受訪專(zhuān)家/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院兒科體療師 黃曉茵
不少家長(zhǎng)一提到帶孩子就頭疼,一個(gè)字“累”!一問(wèn)為啥,因?yàn)樾芎⒆泳ν?,一?huì)做這個(gè),一會(huì)搗鼓那個(gè),對(duì)某個(gè)事情的關(guān)注度時(shí)常不超過(guò)三分鐘,沒(méi)一刻能停得下來(lái)專(zhuān)注做一件事情。孩子注意力不集中,閑不住、停不下來(lái),家長(zhǎng)往往累得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。而很多孩子因?yàn)閺男∥茨芘囵B(yǎng)好的習(xí)慣,集中注意力,到了學(xué)齡后也很難在課上專(zhuān)心學(xué)習(xí),影響學(xué)習(xí)進(jìn)度。
培養(yǎng)孩子注意力從小做起
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院兒科體療師黃曉茵提醒,其實(shí)孩子在5歲以前注意力是比較容易分散的,這是正?,F(xiàn)象,但是家長(zhǎng)可以通過(guò)科學(xué)的方法,耐心地引導(dǎo),去鍛煉孩子的注意力,讓孩子能夠?qū)W⒆瞿臣虑椤?/p>
黃曉茵建議,家長(zhǎng)不妨在與孩子玩游戲的過(guò)程中,不知不覺(jué)地培養(yǎng)孩子的注意力。如果孩子超過(guò)6歲了,注意力還是很難集中,那家長(zhǎng)就要注意了,可以帶孩子到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)為孩子做測(cè)試。盡快明確孩子注意力不集中的原因,及早治療。注意力不集中的孩子上課很難專(zhuān)心學(xué)習(xí),會(huì)影響以后學(xué)習(xí)的進(jìn)度。
三種方法家長(zhǎng)試試
方法一:撿豆子
家長(zhǎng)可以把紅豆和綠豆(其他豆子也行)混在一起,讓孩子把紅豆綠豆挑出來(lái)。給孩子限制時(shí)間,一開(kāi)始時(shí)間可以稍微短一點(diǎn),豆子的數(shù)量也可以少一點(diǎn)。經(jīng)過(guò)幾次鍛煉,家長(zhǎng)可以增加難度,增加時(shí)間,比如多加一些豆子或者增加豆子的種類(lèi)。
方法二:講故事提問(wèn)題
給孩子講故事,相信不少爸媽都會(huì),但要提高孩子的注意力可不能簡(jiǎn)單地講故事,可以通過(guò)講故事提問(wèn)題的方式。比如,當(dāng)故事講完之后,家長(zhǎng)可以根據(jù)故事的內(nèi)容,給孩子提問(wèn)題。講《小紅帽》時(shí),有這么一個(gè)情節(jié)——媽媽對(duì)小紅帽說(shuō):“來(lái),小紅帽,這里有一塊蛋糕和一瓶葡萄酒,快給外婆送去,外婆生病了,身子很虛弱,吃了這些就會(huì)好一些的。在講完后,家長(zhǎng)可以問(wèn)孩子:小紅帽帶什么東西去看外婆?或者小紅帽為什么要去看外婆?”
當(dāng)然,年紀(jì)比較小的孩子,家長(zhǎng)可以講完兩三句之后,就給孩子提問(wèn)題。如果孩子比較大了,那就可以講完一個(gè)段落或者講完故事再給孩子提問(wèn)題。講故事提問(wèn)要根據(jù)孩子的語(yǔ)言能力來(lái)做調(diào)整。
方法三:拼圖游戲
給孩子玩一些串珠或者拼圖的游戲。最好是有家長(zhǎng)陪伴,有家長(zhǎng)陪伴引導(dǎo)的話,孩子會(huì)更有耐心完成串珠或拼圖的任務(wù)。(記者 余燕紅 通訊員 白恬)
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:鍛煉 熊孩子 注意力 方法
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