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有種咳叫春咳 專家教你止咳護(hù)肺

2017年03月07日 14:49 | 來(lái)源:北京青年報(bào)
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俗話說(shuō):春天孩兒臉,一天變?nèi)?。乍暖還寒的季節(jié),最容易使人感冒咳嗽。春咳,這個(gè)詞您可聽(tīng)說(shuō)過(guò)?

北京地壇醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合中心周桂琴主任醫(yī)師說(shuō),春季氣溫較冬季高,病原微生物滋生繁殖加快,此時(shí)人體陽(yáng)氣剛剛升發(fā),但防御能力尚不強(qiáng),又遭遇多變的氣溫,加上自然界中的各種過(guò)敏原,如花草、塵埃比冬季也明顯增多,人體的呼吸道受到侵犯后出現(xiàn)咳嗽、咳痰,因時(shí)逢春天,我們稱之為“春咳”。

中醫(yī)將咳嗽分為外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽。我們所說(shuō)的春咳是指因氣溫驟變?nèi)梭w在短時(shí)間內(nèi)感受外邪所致急性外感咳嗽,但是若不及時(shí)治療,會(huì)逐漸損耗人體正氣,病情就可能由外感轉(zhuǎn)為內(nèi)傷咳嗽,使得病程延長(zhǎng),病情更復(fù)雜。

學(xué)習(xí)了什么叫春咳,咱們?cè)賮?lái)請(qǐng)專家教教如何止咳護(hù)肺,讓您在這個(gè)春意盎然的季節(jié)里自由地呼吸。

咳嗽發(fā)作,辨明類型再治療

上面說(shuō)到了春咳是外邪侵襲于肺所致,臨床上較常見(jiàn)的有風(fēng)寒咳嗽、風(fēng)熱咳嗽、肺燥咳嗽。起病較急,病程短,一般還伴有外感的癥狀,像發(fā)熱、鼻塞流涕、頭痛咽痛、出汗口干等。

不同類型的咳嗽在用藥上是有所不同的,所以先來(lái)學(xué)習(xí)一下各種類型的辨別方法:風(fēng)寒咳嗽常見(jiàn)頭痛、惡寒輕熱、無(wú)汗,鼻塞、流清涕、打噴嚏,咽癢,咳嗽痰稀色白,舌苔薄白;風(fēng)熱咳嗽常見(jiàn)頭痛、惡風(fēng)發(fā)熱、汗出、口渴、咽干、咽痛,鼻流黃涕,痰黃白而稠,咳痰不爽,舌苔薄黃;肺燥咳嗽常見(jiàn)頭痛、發(fā)熱、口鼻發(fā)干,咽癢、干痛,干咳無(wú)痰,或痰少而黏不易咯出,舌尖紅,舌質(zhì)干而少津液。

風(fēng)寒咳嗽可服風(fēng)寒咳嗽丸、通宣理肺丸、小青龍合劑、桂龍咳喘寧膠囊等;風(fēng)熱咳嗽可服用羚羊清肺丸、川貝枇杷糖漿、桑菊感冒片、止咳枇杷露等;肺燥咳嗽可選用清金止嗽西瓜膏、秋梨潤(rùn)肺膏等治療。

外感咳嗽以風(fēng)熱咳嗽多見(jiàn),少數(shù)外感初期表現(xiàn)風(fēng)寒咳嗽,后期多兼熱癥,咳嗽日久或素體陰虛之人外感可表現(xiàn)為肺燥。這也是大家平時(shí)經(jīng)常能聽(tīng)說(shuō)的止咳藥為川貝枇杷止咳之類。

那些號(hào)稱“止咳神藥”的偏方要慎用

烤橘子、鹽蒸橙子、大蒜水、川貝蒸梨……感冒咳嗽了,特別是孩子一咳嗽,家長(zhǎng)心急如焚,除了吃藥外,還到處尋找偏方治病。于是,朋友圈里各式各樣的治咳偏方被瘋狂轉(zhuǎn)發(fā)。這些被稱之為“止咳神藥”的偏方靠譜嗎?是不是適用于所有人呢?

周桂琴大夫說(shuō),有些止咳偏方的確有一定基礎(chǔ)藥理與保健作用,但治療咳嗽的偏方循證醫(yī)學(xué)證據(jù)不足,只能作為輔助治療,而有的反而會(huì)加重病情。如吃生姜片止咳,生姜性味辛,微溫,對(duì)于風(fēng)熱咳嗽可能起不到止咳作用,甚至使咳嗽加重。下面挑選幾個(gè)“止咳神藥”請(qǐng)周桂琴大夫點(diǎn)評(píng)下:

川貝蒸梨:周大夫說(shuō),川貝性苦、甘、微寒,主要功能是潤(rùn)肺止咳,并不是所有感冒咳嗽都適合。素體陰虛復(fù)感外邪所致的咳嗽,出現(xiàn)口咽干燥,咳嗽少痰或沒(méi)有痰,這類癥狀的可以吃一些川貝枇杷膏或者用川貝蒸梨水喝。而舌苔厚重,痰濕較重的,如果吃川貝反而會(huì)使咳嗽加重,病情反復(fù)發(fā)作,導(dǎo)致久咳不愈甚至遷延。另外,兩歲以下的孩子,由于脾胃功能較差,建議慎用川貝。

鹽蒸橙子:鹽蒸橙子治療咳嗽是微博上流傳最熱的一個(gè)偏方,號(hào)稱“放倒一切止咳藥”。周大夫表示,用這個(gè)偏方輔助治療咳嗽是可行的,但使用時(shí)應(yīng)區(qū)分寒咳、熱咳。熱咳吃橙子、寒咳吃橘子。橙子可理氣、化痰、潤(rùn)肺,由于其中性偏涼,適合治療熱咳。而對(duì)寒咳病人來(lái)說(shuō),吃中性偏溫的橘子更合適,吃的時(shí)候建議連橘絡(luò)一起吃。

此外,對(duì)于咳嗽輕癥這些方法可以一試,但對(duì)于重癥咳嗽,特別是合并細(xì)菌或支原體、衣原體感染的咳嗽,合并用針對(duì)性藥物是必需的,并且要慎用鎮(zhèn)咳藥,以免留邪,而使病情遷延。

簡(jiǎn)單的食療方,大家學(xué)起來(lái)

風(fēng)寒咳嗽可嘗試

生姜蘿卜蜂蜜水:生姜3薄片,白蘿卜3-5大片,大棗3枚,蜂蜜30克,將材料放入鍋中,加水3-4碗,燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火25—30分鐘左右,去渣加蜂蜜,煮開(kāi)。溫?zé)峤o孩子喝。生姜散風(fēng)寒,蘿卜化痰止咳,大棗和胃。

生姜杏仁湯:生姜6克,杏仁10克,鹽4克,甘草5克。杏仁泡洗后去掉外皮和內(nèi)尖,生姜去皮與鹽一起搗碎,甘草研細(xì)末、微炒,搗碎后一同拌勻,用開(kāi)水沖成湯,即可飲用。杏仁止咳平喘,生姜辛溫散寒發(fā)汗,化痰止咳,甘草祛痰止咳,調(diào)和諸藥。

風(fēng)熱咳嗽可嘗試

桑菊杏仁茶:桑葉9克,菊花9克,杏仁6克(搗碎成泥),三者一起入鍋水煎,取汁,調(diào)入蜂蜜15克,即可溫服。

梨子汁:梨子100克(洗凈去核,切片),川貝母5克(搗爛),桔梗8克,一起入鍋,水煎約10分鐘,再加入菊花10克,再煮5分鐘,去渣取汁,加入冰糖適量,即可溫服。

肺燥咳嗽可嘗試

銀耳梨膏:銀耳10克(浸軟洗凈),梨100~150克(去核,切片),一起放入鍋中,加適量水同煮,待銀耳軟爛、湯稠時(shí)加入冰糖15克,溶化后即可溫服。

雪梨白藕汁:雪梨去皮、核,白藕等量去節(jié),切碎,絞榨取汁,代茶頻飲。

文/王燕(北京地壇醫(yī)院)

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:咳嗽 春咳 止咳護(hù)肺 方法

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