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慢阻肺是肺功能的慢性“殺手”
不主動吸煙、不被動吸二手煙有助于防止慢阻肺發(fā)生和發(fā)展
慢性阻塞性肺疾?。–OPD,簡稱慢阻肺)可以說是肺功能的慢性“殺手”。如果不進行干預,慢阻肺患者的肺功能會逐年下降,活動后氣短的癥狀會逐漸加重,直至喪失活動能力。廣州醫(yī)科大學附屬第五醫(yī)院呼吸內(nèi)科主治醫(yī)生童達提醒,不主動吸煙、不被動吸二手煙,是預防慢阻肺發(fā)生、發(fā)展極其重要的措施。否則,單憑藥物治療難以取得良好的療效。
吸煙、空氣污染
都會導致慢阻肺
童達介紹,對于慢阻肺患者而言,病毒、細菌支原體所致的呼吸道感染都會使病情加重,這時進行治療,也只能取得階段性緩解,之后還會出現(xiàn)病情的急性加重。
“目前,關(guān)于慢阻肺的確切病因還不清楚?!蓖_說,吸煙、吸入職業(yè)性粉塵和化學物質(zhì)、空氣污染是本病發(fā)生的重要因素。營養(yǎng)、氣候突變等其他因素也都有可能參與慢阻肺的發(fā)生和發(fā)展。因此,及早預防是關(guān)鍵。
預防:不主動吸煙、
不被動吸二手煙
如何預防慢阻肺?童達認為,慢阻肺的預防措施主要是避免發(fā)病的高危因素、急性加重的誘發(fā)因素以及增強機體免疫力。
首先,需要控制職業(yè)和環(huán)境污染,減少有害氣體或有害顆粒的吸入,可減輕氣道和肺的異常炎癥反應。
“戒煙是預防慢阻肺的重要措施,也是最簡單易行的措施,在疾病的任何階段戒煙,都有益于防止慢阻肺的發(fā)生和發(fā)展?!彼嵝眩恢鲃游鼰?、不被動吸二手煙,是預防慢阻肺發(fā)生、發(fā)展極其重要的措施。否則,單憑藥物治療難以取得良好的療效。
第二,積極防治嬰幼兒和兒童期的呼吸系統(tǒng)感染,也可能有助于減少以后慢阻肺的發(fā)生。童達認為,流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗等對防止慢阻肺患者反復感染都可能有益。平日里加強體育鍛煉,增強體質(zhì),提高機體免疫力,可幫助改善機體狀況。此外,對于有慢阻肺高危因素的人群,應定期進行肺功能監(jiān)測,以盡可能早期發(fā)現(xiàn)慢阻肺并及時予以干預。
第三,積極預防和治療上呼吸道感染。
第四,根據(jù)自身情況選擇適合自己的鍛煉方式,如散步、慢跑、游泳、爬樓梯、爬山、打太極拳、跳舞等。
第五,如果已經(jīng)患有慢阻肺,要注意呼吸功能鍛煉。慢阻肺患者治療中一個重要的目標是保持良好的肺功能,只有保持良好的肺功能,才能使患者有較好的活動能力乃至良好的生活質(zhì)量。因此呼吸功能鍛煉非常重要?;颊呖赏ㄟ^做呼吸瑜伽、呼吸操、深慢腹式阻力呼吸功能鍛煉、唱歌、吹口哨、吹笛子等進行肺功能鍛煉。(記者黃蓉芳 通訊員王葳)
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:慢阻肺 肺功能 慢性殺手 二手煙