最近，大街小巷里又飄起了“毛毛”，越來(lái)越多的飛絮在空氣中飄蕩，落在人行道上，匯聚成一團(tuán)一團(tuán)的。一陣風(fēng)吹過(guò)，又重新盤旋著飛上天。不少行人走路時(shí)用手捂著口鼻，時(shí)不時(shí)地驅(qū)趕眼前的飛絮，防止瞇眼。記者獲悉，從本周起將有近12萬(wàn)株楊柳樹陸續(xù)打針注藥，但是飛絮現(xiàn)象短期內(nèi)無(wú)法徹底消除，預(yù)計(jì)會(huì)持續(xù)一個(gè)月時(shí)間。

楊柳飛絮讓很多人飽受過(guò)敏的困擾，皮膚、鼻子、眼睛都不舒服，甚至影響正常生活。解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師劉杰介紹，清明小長(zhǎng)假之后眼睛過(guò)敏的患者明顯增多，有時(shí)一天達(dá)10多人次。

眼睛很敏感，過(guò)敏性結(jié)膜炎高發(fā)

與皮膚和呼吸道等“敏感部位”一樣，暴露在外的眼結(jié)膜也會(huì)對(duì)空氣中的各種刺激物“中槍”。臨床上，這個(gè)季節(jié)眼睛過(guò)敏的患者占到眼科病人的1/5以上。

過(guò)敏性眼病大致有兩種，一種是過(guò)敏性結(jié)膜炎，可以常年發(fā)病，春秋過(guò)敏季節(jié)加重，占眼部過(guò)敏性疾病的50%左右，成人多見(jiàn)。主要表現(xiàn)為突然發(fā) 生、難忍的眼癢、流淚、紅腫，嚴(yán)重者伴有燒灼感、結(jié)膜水腫等不適。另外一種是春季卡他性角、結(jié)膜炎，常在春季發(fā)生或加重。多見(jiàn)于青少年，患者眼睛奇癢難 耐，有多量黏絲樣的分泌物，眼瞼可見(jiàn)濾泡和乳頭增生，嚴(yán)重者還可以出現(xiàn)角膜潰瘍，甚至影響視力。

引起眼睛過(guò)敏的致敏原很多，其中尤以對(duì)花粉、柳絮、濕冷空氣、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等過(guò)敏居多。此外，女性朋友常用的香水、化妝品、藥物以及佩戴的隱形眼鏡的護(hù)理液等也都可成為致敏原。當(dāng)它們不慎進(jìn)入眼睛，導(dǎo)致眼結(jié)膜肥大細(xì)胞釋放出致敏因子，而這些致敏因子又使局部毛細(xì)血管擴(kuò)張，從而導(dǎo)致過(guò)敏性結(jié)膜炎。

眼睛過(guò)敏越揉越癢，眼藥水不能亂用

劉杰提醒說(shuō)，眼睛出現(xiàn)過(guò)敏癥狀后往往奇癢難耐，有的患者說(shuō)“恨不得把眼珠子摳出來(lái)”，許多人往往習(xí)慣性地用手去揉。殊不知，未清潔的手部皮膚可能沾著 花粉、蟲螨等致敏原，導(dǎo)致越揉越癢、越癢越揉，加重局部刺激和紅腫不適。此外，很多人不把眼睛過(guò)敏當(dāng)回事，自己到藥店隨便買眼藥使用，尤其喜歡用一些消炎 的抗生素眼藥水或眼藥膏，卻不知這些藥物對(duì)緩解過(guò)敏癥狀沒(méi)有作用，盲目使用反而可能適得其反，影響治療。特別是類固醇類的眼藥水，雖然可迅速緩解過(guò)敏癥 狀，但長(zhǎng)期反復(fù)使用可導(dǎo)致眼睛抵抗力降低、增加感染幾率，甚至造成眼壓上升，導(dǎo)致青光眼等嚴(yán)重?fù)p害。臨床上經(jīng)常碰到患者自己到藥店買藥點(diǎn)眼而引起嚴(yán)重并發(fā) 癥的發(fā)生。她提醒患者眼睛有毛病一定要到醫(yī)院去，查明病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，千萬(wàn)不要圖方便自己亂用藥，以免釀成失明的悲劇。

面對(duì)柳絮，我們能做什么？

飛絮飄浮在空中時(shí)，會(huì)攜帶空氣中的細(xì)菌、病毒和花粉，形成過(guò)敏原。然而每天都要出門，原理過(guò)敏原也不太現(xiàn)實(shí)，那么我們能做什么呢?

◎戶外鍛煉選對(duì)時(shí)間

過(guò)敏體質(zhì)的人要遠(yuǎn)離柳絮和花粉，最好減少外出，尤其是哮喘病人。要做戶外活動(dòng)及各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，盡可能選在柳絮指數(shù)最低的時(shí)候，像是清晨、深夜，或是一場(chǎng)陣雨之后。

◎“武裝”好再出門

外出時(shí)盡量做好防護(hù)。易過(guò)敏的人在春季應(yīng)少到公園等花粉、柳絮較多的地方去或戴上口罩。

戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機(jī)會(huì)，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時(shí)帶上太陽(yáng)鏡。騎自行車和電動(dòng)車的朋友，出門的時(shí)候，最好圍上紗巾或帶上墨鏡，以防柳絮飛入眼睛，影響正常行駛。當(dāng)有柳絮飄入時(shí)，千萬(wàn)不要用手去揉，這樣會(huì)擦傷眼結(jié)膜，若柳絮進(jìn)入眼睛深層，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，將異物取出，以免對(duì)眼睛造成傷害。

◎進(jìn)門前要“安檢”

進(jìn)門前一定要把身上的柳絮清理干凈，如果清理不干凈，進(jìn)門后，一定要把有柳絮的衣服清洗，不要讓柳絮肆意的在你的臥室里流竄。當(dāng)柳絮粘到皮膚后，記得及時(shí)清除，最好用溫水洗臉，以免柳絮那看不見(jiàn)的細(xì)絲殘留。

◎易感人群多補(bǔ)充維生素

平時(shí)多吃水果，三餐適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素E,如小白菜、西紅柿、胡蘿卜等。小孩和老人可以服用抗過(guò)敏藥物來(lái)進(jìn)行預(yù)防。在烹飪時(shí)，可以多放點(diǎn)生姜，能幫助減輕因過(guò)敏導(dǎo)致的身體炎癥。也可以準(zhǔn)備一些姜糖，當(dāng)零食吃，都能有效緩解過(guò)敏癥狀。

最后就是要保持平和的心態(tài)啦，春天很容易讓人煩悶焦躁，而過(guò)敏和漫天飛舞的柳絮會(huì)導(dǎo)致心情更差，所以市民一定要調(diào)節(jié)好自己的情緒哦。