有一位女士，原本豪爽大方，爽朗的笑聲是她在大家心中的標(biāo)簽。不知何時(shí)，她患了抑郁癥，再談到她，人們多是惋惜。

“一起來聊聊抑郁癥”，是今年4月7日世界衛(wèi)生日的主題。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，工作、生活壓力不斷加劇，全球抑郁癥患病總數(shù)日益增多。據(jù)世衛(wèi)組織公布的數(shù)據(jù)，目前全世界有3億多人受到抑郁癥困擾。

抑郁癥是一種常見的心理疾病，許多人把它稱為“心靈感冒”。如今，心靈感冒已成為15-29歲人群的第二大死亡原因。到2020年，可能成為僅次于心腦血管病的人類第二大疾病。

嚴(yán)重精神障礙患者終究是少數(shù)，普通人群的精神和心理健康問題更加普遍，卻也更容易被忽視。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在中國，抑郁癥患病人群超過3000萬，近1/4的大學(xué)生曾經(jīng)歷過抑郁情緒。

與高發(fā)病癥形成鮮明反差的是，抑郁癥臨床識(shí)別率和就診率都比較低。一項(xiàng)調(diào)查顯示，中國地市級(jí)以上醫(yī)院對(duì)抑郁癥的識(shí)別率不到30%，抑郁癥人群就診率不足10%。

造成這一反差的關(guān)鍵是認(rèn)識(shí)上的問題。心理醫(yī)生配置不足，社區(qū)醫(yī)生對(duì)抑郁癥識(shí)別不高，患者又往往抱有病恥感，認(rèn)為抑郁癥是因?yàn)閴毫^大而偶發(fā)，忽視了治療。

心靈感冒是不治之癥嗎？非也。臨床經(jīng)驗(yàn)表明，80%的患者如果經(jīng)過規(guī)范治療可以實(shí)現(xiàn)臨床治愈。很多輕度抑郁癥通過專業(yè)人士的心理治療就能治愈，關(guān)鍵是及早發(fā)現(xiàn)，正確對(duì)待。

治療抑郁癥其實(shí)是一個(gè)社會(huì)問題。面對(duì)這些心理上的“患者”，我們應(yīng)該給予更多的理解和支持，別讓普通的“心靈感冒”引發(fā)更多“并發(fā)癥”。

首先，防病治病都需要專業(yè)醫(yī)生。心理健康服務(wù)涉及多個(gè)行業(yè)和部門，醫(yī)生、心理治療師、社工、職業(yè)康復(fù)師等都應(yīng)被合理納入全社會(huì)的心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。心理健康人才隊(duì)伍的建設(shè)，是構(gòu)建這一服務(wù)網(wǎng)絡(luò)的前提。

其次，鼓勵(lì)培育社會(huì)化的心理服務(wù)機(jī)構(gòu)。在日本，有許多提供抑郁癥治療和交流的非營利組織，抑郁癥患者通過聚會(huì)，交流心中的各種壓力，排遣郁悶。充分利用社會(huì)化資源、建立健全服務(wù)體系尤為重要。

最后，抑郁癥不能成為一個(gè)人的戰(zhàn)斗，需要多方的共同努力才能戰(zhàn)勝。社會(huì)、家庭、個(gè)人，都應(yīng)當(dāng)正確認(rèn)識(shí)、看待抑郁癥。大家“一起來聊聊抑郁癥”，也許會(huì)對(duì)抑郁癥產(chǎn)生意想不到的療效。

我想，那位女士也是一樣，也許大家對(duì)她多一點(diǎn)理解和關(guān)照，她心里的“感冒”便會(huì)好得更快。