經(jīng)常健身的人會發(fā)現(xiàn),同樣的鍛煉強度,有的人肌肉塊很發(fā)達,而有的人則不然。英國科學家發(fā)現(xiàn),肌肉的大小是由身體中的一種叫做肌肉生長抑制素的蛋白質(zhì)決定的,當一個人的肌肉長到控制極限,肌肉生長素就會阻止它繼續(xù)增大。也就是說,每個人的肌肉生長抑制素水平不同,水平越低,肌肉塊就越大。
﹫石樹娟-營養(yǎng)師
編輯:王慧文
關(guān)鍵詞:肌肉 因人而異 生長素 鍛煉 科學家
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