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喝豆?jié){防秋燥 教你三款豆?jié){
美容養(yǎng)顏:蜂蜜豆?jié){
蜂蜜養(yǎng)顏豆?jié){烹飪方法:綠豆35克、黃豆40克充分浸泡,洗凈后裝入豆?jié){機網(wǎng)罩,加適量清水,煮好后稍涼調(diào)入蜂蜜即可飲用。
蜂蜜養(yǎng)顏豆?jié){食療功效:美容潤腸,滋潤五臟,補氣益血。
養(yǎng)血益氣:紅棗枸杞豆?jié){
紅棗枸杞豆?jié){烹飪方法:將干黃豆60克洗凈、泡好,紅棗15克去核洗凈、枸杞10克裝入豆?jié){機,做熟可飲。
紅棗枸杞豆?jié){食療功效:補虛益氣、改善心肌營養(yǎng)、安神補腎,對心血管疾病患者有一定的益處,增強人體免疫功能。
健康長壽:五豆豆?jié){
五豆豆?jié){烹飪方法:將黑豆、豌豆、花生米、青豆、黃豆按“1:1:1:1:3”的比例配好,浸泡6-12小時后洗凈,用豆?jié){機做好。
五豆豆?jié){食療功效:降膽固醇,對高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等有一定的食療作用。
編輯:王慧文
關(guān)鍵詞:豆?jié){ 防秋燥 豆?jié){機 美容