俗話說(shuō)：“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方”。說(shuō)真的，夏天的一碗熱姜水，妙用真不少！

1. 空調(diào)肩：生姜水敷肩膀

夏季家里通常都開(kāi)著空調(diào)，一些老人會(huì)因此引發(fā)肩周炎。中醫(yī)認(rèn)為，生姜具有發(fā)汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。

對(duì)付這類老人的“空調(diào)肩”?？蔁埔恍峤獪?，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水?dāng)Q干，敷于患處，反復(fù)數(shù)次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解空調(diào)寒氣入侵帶來(lái)的疼痛。

2. 面部暗瘡：溫?zé)峤茨?/strong>

用溫?zé)峤茨?，每天早、晚?次，持續(xù)約60天左右，暗瘡就會(huì)減輕或消失。

生姜具有殺菌消炎解毒的功效，同時(shí)可通血脈。因此姜水對(duì)于中焦寒濕阻滯的暗瘡有效。

3.牙周炎：生姜水漱口

中醫(yī)認(rèn)為，牙齒需要?dú)庋腻︷B(yǎng)，腎陰虧虛、氣血不足都會(huì)導(dǎo)致牙周炎，每天用生姜水漱口，堅(jiān)持一個(gè)月左右，就可以明顯改善。工作壓力大，氣血虧虛的人還可以起到預(yù)防牙周炎的作用。

每天早晚取適量生姜放到清水里煮開(kāi)，晾溫后漱口，或者是取兩三片生姜放到水杯中，用沸水沖泡代茶。這是因?yàn)樯晕缎翜?，有消腫止痛的功效，還具有一定的抗菌作用。

4. 止咳：生姜水加點(diǎn)蜂蜜

蜂蜜能潤(rùn)燥、去急，放進(jìn)生姜水里一起服用，能起到止咳的作用。

準(zhǔn)備適量鮮姜片放進(jìn)杯子里，然后加入200毫升至300毫升開(kāi)水，浸泡5分鐘至10分鐘，水變溫之后再加入少量蜂蜜，攪勻后飲用即可。

5. 沒(méi)胃口：生姜水加陳皮

生姜能開(kāi)胃驅(qū)寒，而陳皮中所含的揮發(fā)油對(duì)胃腸道有溫和的刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排出腸管內(nèi)積氣，對(duì)于很多不思飲食還感覺(jué)腹部寒涼的人而言比較有益。

取2~3片生姜和2~3片陳皮，用開(kāi)水沖泡即可。

6. 孕吐：姜糖水熱飲

生姜搗碎與紅糖沖姜糖水熱飲對(duì)妊娠嘔吐或痛經(jīng)的婦女有一定的療效。

生姜能改善胃部血液循環(huán),減輕孕激素對(duì)胃黏膜的刺激,達(dá)到止嘔作用，另外加速子宮排泄宮腔血液,對(duì)痛經(jīng)的人還具有止痛作用。